小满时节如何养生

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从小满节气开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。小满节气要提倡“未病先防”的养生观点,即在未病之前做好各种预防工作,以防止疾病的发生。在未病先防的养生观中强调:天人相应的整体 From the beginning of a small full moon, barley, winter wheat and other summer crops have been the result, the seeds gradually full, but not yet mature, so called Xiao Man. Satisfaction should be advocated under the auspices of “keeping the sick first”, which is to prevent all kinds of precautionary measures before they are ill so as to prevent them from happening. In the concept of health prevention without disease emphasizes: the corresponding whole body
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