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走进大自然——国外推崇的自然疗法
走进大自然——国外推崇的自然疗法
来源 :糖尿病新世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sst3562008
【摘 要】
:
<正>营养把饮食的能量调整到正常比例,养成良好的饮食习惯,选择低盐、低糖、低脂肪食物,多吃新鲜蔬菜和水果,其中特别要注意食用天然的、未精炼过的食品。运动运动能增强心肌
【出 处】
:
糖尿病新世界
【发表日期】
:
2004年6期
【关键词】
:
自然疗法
饮食疗法
运动锻炼
生活方式
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<正>营养把饮食的能量调整到正常比例,养成良好的饮食习惯,选择低盐、低糖、低脂肪食物,多吃新鲜蔬菜和水果,其中特别要注意食用天然的、未精炼过的食品。运动运动能增强心肌力量,改善血液循环;促进肠蠕动,改善消化功能;使骨骼中的钙不流失;改善新陈代谢,提高身体素质。
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