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运用文献研究法、现场测试法、数理统计法对云南大学2005年和2010年进行全国体质健康监测的3285名19～22岁汉族大学生的15项检测指标进行了比较研究。结果表明：经过3年的公共体育改革，我校大学生的健康水平有所提升，尤其在身体形态和身体机能方面效果显著。
体育课程大学生体质健康云南大学从2007年开始对公共体育课程进行改革，针对学生的健康需求对课程进行优化和调整，对大学生体质健康进行有效干预。本文以2005年和2010年云南省体质与健康测试的云南大学学生为研究对象，比较分析大学生生长发育、机能和素质情况，从而对学生体质健康水平与云南大学课程改革效果进行总结，为进一步改善大学生体质健康水平和学体育卫生工作改革提供参考依据。
1 研究对象与研究方法
1.1 研究对象
根据“2005年、2010年全国学生体质健康状况调查研究实施方案”，选取云南地区的高校——云南大学学生为研究对象，采用分层随机整群的方法，以班为单位随机整群抽取19～22岁汉族大学生（父母均为汉族），样本量见表1。
1.2 分析与测试指标
选用身高、体重、胸围、肺活量、脉搏、50m跑、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐、坐位体前屈、体重、握力、耐力等共15项指标。
1.3 研究方法
文献资料法：参考《国家学生体质健康标准》、统计学及有关体质健康调研的论文和期刊，为本统计分析研究提供理论依据。
测试法：对2005年、2010年云南大学学生进行体质指标测量，包括形态指标、机能指标和素质指标三大类15项指标。
2 研究结果与分析
2.1云南大学公共体育课程
2.1.1课程理念
云南大学的大学体育课程改革坚持科学发展观，确立了“以生为本，健康第一，延伸结构，拓展功能”的大学体育课程理念。充分考虑学生的个体差异和多元化的发展需求，开发课程资源，将课程结构从课内延伸到课外、校外，形成开放式的课程结构。
2.1.2课程目标
云南大学的大学体育课程改革依据国家大学体育课程标准所要求的促进学生身体健康、心理健康、运动技能掌握、运动参与、社会适应五个领域目标的一般要求，制定了不同层次的课程目标。形成了包括：国家大学体育课程标准、云南大学体育课程总体目标、体育基础教学目标、体育指导选项教学目标、体育自主选项教学目标、运动技能与个性拓展选项目标。
2.1.3课程结构
根据教育部颁布实施的《纲要》提出“三自主”的体育教学模式，整合体育课程资源，挖掘学校场地设施的潜力，开设多种多样的学生喜欢的新兴项目。加大了选项课的比例和项目类型，实现师资和场地的优化配置。根据学生不同的身体基础和体育技能基础，在大学体育课体系中，纵向上分为“基础、提高、发展”三个层次的课程类型。
2.1.4强化俱乐部管理，鼓励社团开展
随着公共体育教学的要求不断提高，学生体质的增强和体育技能的发展仅靠体育课堂教学是不够的。体育俱乐部和体育社团是大学课余体育活动的载体。由于缺乏管理、组织和指导，俱乐部和社团没有发挥应有的作用。我校建设10余个课内外一体化的体育活动俱乐部。现阶段云南大学的体育俱乐部、社团和协会几乎覆盖了学校正常开展的体育项目，并有一定的群体参与。
2.2云南大学学生体质健康2次测试数据分析
2.2.1身体形态比较分析
2005年和2010年反映我省汉族男大学生生长水平的身高、胸围指标相比发展平稳，没有显著性差异；坐高、皮脂厚度均有所下降，并且具有显著性差异和非常显著性差异；体重增加明显，且有非常显著性差异。2005年和2010年反映我省汉族女大学生生长水平的身高、体重总体上趋于稳定，身高略有增长、而体重轻微下降，但没有显著性差异；坐高、皮脂厚度均有所下降，并且具有非常显著性差异；仅有胸围一项指标女大学生有所下降，并具有非常显著性差异。
2010年与2005年比较，大学生身体形态测试6项指标中坐高和2项皮脂厚底测试指标均有显著性和非常显著性变化，有利于学生的健康发展。身高、体重相对稳定。仅有女生的胸围变小，且有非常显著性差异，主要是体脂百分比下降、体重下降所引起，需要关注。
2.2.2 生理机能水平比较分析
2005年和2010年男大学生的4项机能指标均存在非常显著性差异，脉搏和肺活量向好的方面发展，血压均在标准范围之内。2005年和2010年女大学生的4项机能指标也存在非常显著性差异，脉搏升高，但在标准范围内，肺活量提高，向好的方面发展，血压在标准范围之内。
2010年比2005年男女肺活量均有所提高，并有显著性差异，男生的心率也明显下降，说明男大学生的心肺有氧能力有了显著性提高，女生的心率提高，肺活量提高，综合考虑，心肺功能也有所提升。
2.3 身体素质水平
2005年和2010年间的比较显示，男大学生素质4项指标有了非常显著性的变化，握力有所提高，耐力、50米跑和立定跳远有多降低。女大学生素质6项指标均有了非常显著性的变化，握力和最为体前屈有所提高，耐力、50米跑、仰卧起坐和立定跳远有多降低。
大学生在反应速度素质、耐力和爆发力上出现了全面的下降。力量下降主要在女生，男生保持稳定。但是，握力均有明显提高，并具有显著性差异，女大学生坐位体前屈指标提高，并有显著性差异，说明她们的柔韧素质提升。
3结论
3.1与学生健康相关的测试指标提高，健康体适能课程效果凸显
云南大学公共体育课程改革的一项主要指标就是提高学生的健康水平。3年的教学改革的成果显示，主要表现在男女大学生肺活量指标均大幅度提高，并有非常显著性差异。身体成分指标有所改善，并且下降显著，尤其是女学生的2项测试指标均表现非常显著性差异，男学生表现为1项显著、1项非常显著。柔韧素质指标显示，女大学生有了非常显著性提高，但男学生保持稳定。4项指标中，仅有肌肉适能不够理想，学生的上肢握力明显提高，并有显著性差异，但下肢爆发力减退。
3.2继续增强课内外一体的活动形式，有效提高身体素质
越来越多的静态生活方式正在挤压大学生的时间与空间，使大学生减少体力活动。“运动不足”、“肌肉饥饿”比较集中地表现在大学生身上。正常的体育课程教学无法满足学生实际需求的身体活动量。大学生参与活动的途径主要含四个方面：体育课程、课外体育竞赛、俱乐部和社团活动，以及生活中身体活动、锻炼等。我校进行的体育改革将体育教学、俱乐部和社团，以及训练和比赛有机的结合在一起，形成了大学体育课教学与课外锻炼形成良性互动，为大学体育课的“课内课外一体化”提供了新的途径。
3.3提升学生健康管理能力，完善健康服务体系
健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。大学生健康管理是对大学生健康的测试、评价、干预循环的过程，其中干预是核心。其宗旨是调动大学生个体或群体及整个学校的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大促进学生体质健康的效果。通过这样一个往复的活动计划的实施，以提高学习者对身体活动价值的认识，掌握身体锻炼的方式和提高身体活动实践能力，最终形成良好的行为习惯，成为健康生活方式的关键部分。
体育课程大学生体质健康云南大学从2007年开始对公共体育课程进行改革，针对学生的健康需求对课程进行优化和调整，对大学生体质健康进行有效干预。本文以2005年和2010年云南省体质与健康测试的云南大学学生为研究对象，比较分析大学生生长发育、机能和素质情况，从而对学生体质健康水平与云南大学课程改革效果进行总结，为进一步改善大学生体质健康水平和学体育卫生工作改革提供参考依据。
1 研究对象与研究方法
1.1 研究对象
根据“2005年、2010年全国学生体质健康状况调查研究实施方案”，选取云南地区的高校——云南大学学生为研究对象，采用分层随机整群的方法，以班为单位随机整群抽取19～22岁汉族大学生（父母均为汉族），样本量见表1。
1.2 分析与测试指标
选用身高、体重、胸围、肺活量、脉搏、50m跑、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐、坐位体前屈、体重、握力、耐力等共15项指标。
1.3 研究方法
文献资料法：参考《国家学生体质健康标准》、统计学及有关体质健康调研的论文和期刊，为本统计分析研究提供理论依据。
测试法：对2005年、2010年云南大学学生进行体质指标测量，包括形态指标、机能指标和素质指标三大类15项指标。
2 研究结果与分析
2.1云南大学公共体育课程
2.1.1课程理念
云南大学的大学体育课程改革坚持科学发展观，确立了“以生为本，健康第一，延伸结构，拓展功能”的大学体育课程理念。充分考虑学生的个体差异和多元化的发展需求，开发课程资源，将课程结构从课内延伸到课外、校外，形成开放式的课程结构。
2.1.2课程目标
云南大学的大学体育课程改革依据国家大学体育课程标准所要求的促进学生身体健康、心理健康、运动技能掌握、运动参与、社会适应五个领域目标的一般要求，制定了不同层次的课程目标。形成了包括：国家大学体育课程标准、云南大学体育课程总体目标、体育基础教学目标、体育指导选项教学目标、体育自主选项教学目标、运动技能与个性拓展选项目标。
2.1.3课程结构
根据教育部颁布实施的《纲要》提出“三自主”的体育教学模式，整合体育课程资源，挖掘学校场地设施的潜力，开设多种多样的学生喜欢的新兴项目。加大了选项课的比例和项目类型，实现师资和场地的优化配置。根据学生不同的身体基础和体育技能基础，在大学体育课体系中，纵向上分为“基础、提高、发展”三个层次的课程类型。
2.1.4强化俱乐部管理，鼓励社团开展
随着公共体育教学的要求不断提高，学生体质的增强和体育技能的发展仅靠体育课堂教学是不够的。体育俱乐部和体育社团是大学课余体育活动的载体。由于缺乏管理、组织和指导，俱乐部和社团没有发挥应有的作用。我校建设10余个课内外一体化的体育活动俱乐部。现阶段云南大学的体育俱乐部、社团和协会几乎覆盖了学校正常开展的体育项目，并有一定的群体参与。
2.2云南大学学生体质健康2次测试数据分析
2.2.1身体形态比较分析
2005年和2010年反映我省汉族男大学生生长水平的身高、胸围指标相比发展平稳，没有显著性差异；坐高、皮脂厚度均有所下降，并且具有显著性差异和非常显著性差异；体重增加明显，且有非常显著性差异。2005年和2010年反映我省汉族女大学生生长水平的身高、体重总体上趋于稳定，身高略有增长、而体重轻微下降，但没有显著性差异；坐高、皮脂厚度均有所下降，并且具有非常显著性差异；仅有胸围一项指标女大学生有所下降，并具有非常显著性差异。
2010年与2005年比较，大学生身体形态测试6项指标中坐高和2项皮脂厚底测试指标均有显著性和非常显著性变化，有利于学生的健康发展。身高、体重相对稳定。仅有女生的胸围变小，且有非常显著性差异，主要是体脂百分比下降、体重下降所引起，需要关注。
2.2.2 生理机能水平比较分析
2005年和2010年男大学生的4项机能指标均存在非常显著性差异，脉搏和肺活量向好的方面发展，血压均在标准范围之内。2005年和2010年女大学生的4项机能指标也存在非常显著性差异，脉搏升高，但在标准范围内，肺活量提高，向好的方面发展，血压在标准范围之内。
2010年比2005年男女肺活量均有所提高，并有显著性差异，男生的心率也明显下降，说明男大学生的心肺有氧能力有了显著性提高，女生的心率提高，肺活量提高，综合考虑，心肺功能也有所提升。
2.3 身体素质水平
2005年和2010年间的比较显示，男大学生素质4项指标有了非常显著性的变化，握力有所提高，耐力、50米跑和立定跳远有多降低。女大学生素质6项指标均有了非常显著性的变化，握力和最为体前屈有所提高，耐力、50米跑、仰卧起坐和立定跳远有多降低。
大学生在反应速度素质、耐力和爆发力上出现了全面的下降。力量下降主要在女生，男生保持稳定。但是，握力均有明显提高，并具有显著性差异，女大学生坐位体前屈指标提高，并有显著性差异，说明她们的柔韧素质提升。
3结论
3.1与学生健康相关的测试指标提高，健康体适能课程效果凸显
云南大学公共体育课程改革的一项主要指标就是提高学生的健康水平。3年的教学改革的成果显示，主要表现在男女大学生肺活量指标均大幅度提高，并有非常显著性差异。身体成分指标有所改善，并且下降显著，尤其是女学生的2项测试指标均表现非常显著性差异，男学生表现为1项显著、1项非常显著。柔韧素质指标显示，女大学生有了非常显著性提高，但男学生保持稳定。4项指标中，仅有肌肉适能不够理想，学生的上肢握力明显提高，并有显著性差异，但下肢爆发力减退。
3.2继续增强课内外一体的活动形式，有效提高身体素质
越来越多的静态生活方式正在挤压大学生的时间与空间，使大学生减少体力活动。“运动不足”、“肌肉饥饿”比较集中地表现在大学生身上。正常的体育课程教学无法满足学生实际需求的身体活动量。大学生参与活动的途径主要含四个方面：体育课程、课外体育竞赛、俱乐部和社团活动，以及生活中身体活动、锻炼等。我校进行的体育改革将体育教学、俱乐部和社团，以及训练和比赛有机的结合在一起，形成了大学体育课教学与课外锻炼形成良性互动，为大学体育课的“课内课外一体化”提供了新的途径。
3.3提升学生健康管理能力，完善健康服务体系
健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。大学生健康管理是对大学生健康的测试、评价、干预循环的过程，其中干预是核心。其宗旨是调动大学生个体或群体及整个学校的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大促进学生体质健康的效果。通过这样一个往复的活动计划的实施，以提高学习者对身体活动价值的认识，掌握身体锻炼的方式和提高身体活动实践能力，最终形成良好的行为习惯，成为健康生活方式的关键部分。