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生命在于运动。有氧操运动是身体实践与音乐完美的结合，是身体与心灵有机的组成；不仅能增强人的体质，提高心理健康水平，而且能有效地塑造人体，使人体形体接近理想的标准。
有氧操运动与人体健美
【摘 要】
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生命在于运动。有氧操运动是身体实践与音乐完美的结合，是身体与心灵有机的组成；不仅能增强人的体质，提高心理健康水平，而且能有效地塑造人体，使人体形体接近理想的标准。
【机 构】
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湖北省丹江口市汉江中学
【出 处】
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黄河之声：科教创新版
【发表日期】
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2007年7期
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