高中生正处于青春发育高峰期，相应的心理、生理特点及其自身有着微妙变化。使其呈现出对体育课不感兴趣。孔子说过：”知之者不如好知者，好知者不如乐知者”，”好”指好奇，“乐”就是指兴趣爱好。一个对体育课不感兴趣的学生，会因为体育活动需要付出较多的体力而 “消极颓废”。反之，如果他对体育课有浓厚的兴趣，在学习中必然精神饱满，积极主动。兴趣是最好的老师，是一个认识与掌握事物或参与某种活动的具有积极情绪不变的心理倾向。它能够激发学生学习的积极性、主动性、创造性；兴趣，也可以说是天然的启蒙者，既可以引导，又可以培养。学生对体育课的兴趣如何直接关系到体育课的教学效果。所以通过体育教学来培养学生对体育课的兴趣乃至爱好，让学生从中体验到参加体育运动的乐趣。因而，培养学生对体育课的兴趣很重要。如何培养呢？
　　一、首先提高学生对体育的认识. 要使他们知道什么是体育，体育锻炼可开发学生的智力以及对心理起调节作用等知识，以及这些知识技能对自身及社会的意义，唤起他们的间接兴趣。
　　1体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。
　　二、其次，要从教学方法的选择、教学情景的创设着手. 促进学生全面素质和创新能力的提高.从而培养他们的直接兴趣
　　1、教学设计符合学生需求，首先要从选材上下功夫，尽量选择那些：学生喜欢的、新颖的、有趣味的、对抗竞争强的、有现实意义的、并且有一定难度。经过主观努力能够掌握的教材。例如：球类、体操、武术、街舞、游戏等，都是学生需求的材料。其次建立和谐、民主、平等的教学环境，学生能够在健康与安全第一的宗旨下，自由飞翔，体验玩中学、学中玩，乐在其中。享受成功的乐趣，培养学生的自信心，激发学生的兴趣。最后，要转变教学的方式和学习的方式，尽量符合学生的心理、生理特点及接受水平，改变过去竞技模式下的要求。如：过分的要求学生掌握完美的技术动作；全体学生一个标准；一切以完成教学任务和教师传授为中心；忽略学生的特点和意愿等。只要学生掌握一定知识与技能，能安全活动、有利于促进学生素质提高，增进学生健康即可。
　　2、学习最终是学生内心吸收的过程结果。学生才是学习的主人。只有在教师发挥主导作用下，充分体现学生的主体地位，尽量把时、育锻炼对其终身发展有极为重要的意义与价值。上好体育课是自己的事情，在老师的引导与帮助下，树立信心，积极主动的去学习、锻炼成为学习的主人。如：投篮每每成功；射门屡屡得手；自己分组组织活动；享受体育课带来得种种乐趣；日久天长体验我运动我快乐，我运动我健康 的效果等。
　　3、学是为了用，学了就要显示出来，征得别人的赞赏与认可，在体育课中或其他方面，能够为学生创造更多的时间、空间来展示自己的才华，表现自我个性。为了多组织些活动、游戏、比赛、竞技、多组建些业余队等，从中充当设计者、管理者、组织者、表演者能够发表自己的见解，抒发自己的情感，把自己的个性、特长、潜能创造性的挖掘出来，满足学生强烈的表现欲望，学生怎么不会对上这样的体育课上瘾呢！增加学生竞争比拼、展示才华、个性的机会。如，教师征求学生对教学的看法；在同学们面前表现自己的漂亮的技术动作；让学生制定活动的规则和形式。
　　三、最后在我们的教学当中要注意：
　　1、多用激励的语言。学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动；有成功，也会有失败，面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。
　　2、青少年的心理，虽有很多共性，但也存在着很大的个性差异。如有的学生胆大勇敢；有的学生胆小怕事；有的意志顽强，有克服困难的信心；有的意志薄弱，碰到困难而退却；有的学生好动；有的却安静沉着等等。因此教师要能准确的掌握好每个学生的个性差异，采用合适的教学方法和教学手段，就可更好的调动他们的积极性，以收到良好的教学效果，我们在日常教学中，经常会碰到一些体育基础差的学生，存在着一种自卑或自暴自弃的心理，教师对这种学生不能苛求，不要多去批评指责，而要通过表扬或暗示鼓励他们积极参与体育活动及锻炼，介绍适合他们的体育运动项目，基本降低教学要求，使他们看到自己还有希望，有长处，从而通过积极参加锻炼，提高了他们的活动能力。有的学生体育基础虽好，但自尊心强，受不得批评，对这类学生不要当众批评，应采用个别谈心，正面诱导的方法来维持他们的自尊心，指出他们的缺点，使他们看到自己的缺点和不足之处，以利改正。总之，教师的教育方法不能千篇一律，而是要因材施教，因势利导，讲求方法和策略。
　　3、教师作示范动作时，要求姿势优美、动作利落，这不仅对学生有吸引力，而且会引起他们模仿教师动作的兴趣，但必须注意，学生往往只注意到模仿教师的动作，不重视教师的讲解；只注意看不注意听；只注意动作的表象，而忽视动作的特征。例如鱼跃前滚翻，学生往往只注意到滚翻的动作，而忽视关键的腾空动作，因此，教师的讲解要注意艺术，以能引起学生的兴趣为标准，多用一些形象生动的比喻来讲清动作的重点、难点和关键问题。使学生注意观察动作的细节，结构和意义，准确领会动作要领。并用重复的示范来验证要领的讲解.
　　4、运动成功感的体验. 兴趣与成功是相辅相成的，兴趣可以促使学生获得成功，而成功又可以激发学生的学习兴趣。在体育课堂上和在学生体育锻炼的过程中让学生得到成功的体验， “成功感”也是激发学生兴趣的催化剂，“成功感”的增强会对其兴趣而产生和保持起到促进的作用，在教学过程中不断肯定学生的优点和成绩，用欣赏的、肯定的目光对待学生是学生获得自信心的源泉.
　　兴趣，表现出具有的积极情绪，导致了行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，对该活动没有爱，也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣，而缺乏对某种活动的兴趣和爱好，一般来说，也就不可能形成从事该活动的习惯，即使已形成的习惯，也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性可就越强。坚持终生体育，我们强调对体育的兴趣爱好和养成从事体育锻炼习惯的重要意义。通过各种方法培养和激发学生上体育课的兴趣，调动学生学习积极性，使他们自愿去活动，愉快地去活动。是上好体育课的重要因素。为了更好的完成教学任务，教师必须加强对学生进行学校体育课目的性的教育，必须千方百计地去了解学生的内心世界，掌握他们的心理活动，有目的地去激发他们对体育活动的兴趣，以更好的教育方法来达到好的教学效果。