【摘 要】
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1.勿贪凉饮冷rn人体阳气本应内而外达,发挥其正常的生理功能,如果长时间贪凉,呆在空调房(或长时间吹风扇、当风而卧等),则会使阳气内郁而化热,使经络失养不能畅行,由此产生感
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1.勿贪凉饮冷rn人体阳气本应内而外达,发挥其正常的生理功能,如果长时间贪凉,呆在空调房(或长时间吹风扇、当风而卧等),则会使阳气内郁而化热,使经络失养不能畅行,由此产生感冒(阴暑)、颈椎病、腰椎病等.同理,过量饮冷则会打击人体阳气,使内脏失去阳气的温养,产生腹痛、腹泻、疲乏困倦、身体沉重等病症.rn所以在使用空调时,要掌握室内与室外温差不应超过7℃.有心脑血管病的老年人最好不使用空调.另外,老年人要尽量减少进出空调房间的次数,避免一冷一热刺激血管反复舒缩而导致意外.
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