只吃果蔬不吃主食也会胖

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近年来,吃素的饮食风尚渐为大众所接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,多吃蔬菜水果等富含纤维的食物, In recent years, vegetarian diet style gradually accepted by the public. Especially the more plump shape of women, and even vegetarian as a habit, hoping to achieve the purpose of weight loss. Admittedly, eat more fruits and vegetables rich in fiber foods,
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