忙碌的生活，恶劣的周遭，原本25岁肌肤状况才走下坡路的说法早已是老皇历了，看看你的毛孔是不是越来越粗，脸色是不是日益暗沉，没错，你的肌肤已经太累太疲劳，它提前开始休眠了。熟睡的王子何时才能醒来呢？来看CCR吧！
　　


　　
　　酣眠表情
　　肌肤嗜睡度 小憩
　　肌肤表情——呐喊中 痘痘印总也退不了，黑眼圈也挥之不去。
　　原因 皮肤细胞得不到休息，血液循环降低，新陈代谢减缓。
　　
　　肌肤嗜睡度 浅度睡眠
　　肌肤表情——彷徨中 怎么办，脸色蜡黄无光，毛孔也越来越粗！
　　原因 自由基大肆作祟，皮肤抗压力、免疫力不断降低。
　　
　　肌肤嗜睡度 深度睡眠
　　肌肤表情——伤逝中 唉，年纪轻轻的就像个干瘪小老头，肌肤不紧实没弹性！
　　原因 肌肤失去能量来源，陷入沉睡状态。
　　
　　醒肤有理
　　1 吻醒皮肤的最佳时间是在晚间10:00－凌晨3:00。在日间外界环境压力下，细胞会因新陈代谢的速率减缓而降低肌肤自我修护能力。夜间才是其进行自我更新与自我修护的最佳时间。如此时能为肌肤细胞补充足够能量，必定事半功倍。
　　2 轻按脸部能促进角质代谢，促进血液循环与淋巴排毒，同时让成分有效导入。但要注意手法，用螺旋状的方式，由双颊内侧向外，从下巴往上至颊部，而眉心向上至发际后，朝太阳穴方向延伸按摩数秒。
　　3 如果第一回用醒肤类的产品，可不能操之过急，可先尝试将醒肤类日霜当晚霜用，等适应后再换用修护力度高的醒肤类晚霜。但要注意具防晒功效的日霜不能当晚霜用。
　　4 切记预防永远重于事后的亡羊补牢，修护同时更要注意防护，日间选择隔离霜或防晒产品，帮助皮肤抵御紫外线及外界污染的侵害。
　　5 赶快泡个热水澡吧，它能促进血液循环，再涂抹保养品镇静冷敷，以解除倦容。
　　
　　明星出动
　　
　　


　　王力宏教你面部醒肤操
　　一二三四 缓压力 用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后释放，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。
　　二二三四 放轻松 用食指轻轻按压太阳穴，持续3秒钟后释放。用食指轻轻按压内眼角区域，持续3秒钟后释放。
　　三二三四 促循环 从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可按摩60秒钟左右。
　　四二三四 增弹性 将手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下，从下而上，使皮肤受到轻微的震动，可拍打数十次。此法可保持皮肤的红润光泽，增加其弹性。
　　
　　郑元畅为面子做蒸气浴
　　湿热的蒸汽可以让肌肤的毛孔全部打开，让死皮等老废角质脱落，干燥的皱纹也得到缓解。如果在进行面部蒸汽浴时加入适当的少许香薰精油，养分就可以通过打开的毛孔深入到肌肤中，蒸汽和精油共同作用，能让肌肤得到畅快淋漓的呼吸。具体操作方法是，在盆中放好热开水，加入2滴薰衣草精油，头上覆盖条大浴巾，把脸罩在芳香的蒸汽中蒸2～3分钟，毛孔就会张开。取下毛巾后洗脸，再擦上乳液，接下去就可以美美地睡上一觉，让肌肤在睡眠中好好恢复。