1、抓肩压肘
　　预备姿势站立(图1),右脚插入左脚后侧,右拳变掌抓击肩部;同时,左拳由下、向后、向上抡臂压肘,左脚向左迈步成马步状,目视左拳(图2-4)。
　　实战技法:
　　(1)当两人相向而行(图5),对手突然用右手抓击我的左肩部,我便迅速用右手抓住对方右手并进行固定;同时,左拳抡臂压肘砸击对手肘关节处,致使对手胳膊受伤或倒地(图6-9)。
　　要点:抓击对手手腕要固定,压肘要快速有力,协调一致,一气呵成。
　　


　　2、右盘肘
　　格斗姿势站立(左脚在前,右脚在后)(图10),左拳外旋上架于前额斜上方,身体左转成左弓步,右臂盘肘前击,右腿做跟步,重心在左腿上,目视前方(图11-12)。
　　实战技法:
　　(1)双方成格斗姿势站立(图13),当对手以右直拳向我打击,我左脚向前滑半步,左拳外旋上架格挡,同时身体左转,右臂盘肘前击对手脸部或胸部,顺势右腿跟进,重心在左腿,目视前方(图14-15)。
　　(2)双方成格斗姿势站立(图16),如果对手以左直拳攻击我,我左拳外旋上架额头挡击,同时用右拳摆击对手左侧肋部,致使对手肋部受伤(图17-19)。
　　要点:上架格挡与盘肘要同时进行,拧腰、松垮、快速有力,力达肘尖。
　　3、托肘穿打
　　


　　格斗姿势站立(左脚在前)(图20),左拳变掌托于右肘,快速提起右腿;同时,落右腿成马步,左掌从右肘出托出,架于额头上方,右拳从腰间向前击出,目视右拳(图21-22)。
　　


　　实战技法:
　　(1)双方格斗姿势站立(左脚在前)(图23),对手以左拳攻击我面部时,我迅速用左拳上架;同时,快速上步,用右拳打击对手左肋部或腹部,致使对手受伤(图24-25)。
　　(2)双方格斗姿势站立(图26),我用右拳攻击对手面部时,对手用右拳挡击;我便迅速用左手托起对手右胳膊,同时快速用右拳打击对手右肋部或腹部,致使对手受伤(图27-30)。
　　要 点:上架、打击快速有力,协调一致。
　　4、僧推门
　　格斗姿势站立(左脚在前)(图31),左右拳变掌,由下向上翻肘,左右掌放于两耳边,两掌心对两耳;同时,双掌向下划弧,两肘紧贴于两肋,左脚向左迈一步,双掌从腰间推出,掌心朝前,力达掌外延,目视双掌(图32-34)。
　　


　　实战技法:
　　(1)双方格斗姿势站立(图35),当对手以双风贯耳招式进攻(也就是两拳同时向我头部摆击),我便迅速用双掌挡击横拨;同时进步用双掌推击对手胸部、腹部,致使对手后退或受伤。
　　要 点:上架挡击、双推掌要连贯一致,快速凶猛,一气呵成(图36-37)。