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鉴于发现很多同学经过体育中考后,每周跑步锻炼的次数明显降低.故本文,以广州某中学体育中考为契机,通过调查问卷的方式,研究体育中考前后跑步次数变化的原因.最后,关于提高学生在体育中考后继续能保持较高的跑步次数以养成跑步习惯方面,提出关于组建高中生“跑步团”及鼓励高中生加深了解和参与“迷你马拉松”的建议.