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【摘 要】高校心理辅导是维护大学生心理健康的重要途径，而心理辅导的效果又与大学生对心理辅导的认识有直接的关系。本研究旨在调查分析大学生对高校心理辅导中常见的两种方式（个体心理咨询与团体心理辅导）的认识度。探索大学生对高校心理辅导存在的认知上具体偏差，并对产生这些偏差的原因进行分析，提升心理辅导的工作效能，提高大学生心理素质，从而解决困扰发挥个人潜能。
【关键词】心理辅导；团体心理辅导；个体心理辅导；认知度
2009年，世界卫生组织指出，精神疾病影响了世界近一半的人口。心理疾病是导致歧视和排斥是加重心理疾病患者主要负担的主要原因之一。精神疾病的症状以及伴随的耻辱感负面影响着人们的自尊，破坏与他人的关系，并且限制获得住房、就业和教育等的能力。2016 年国家印发 《关于加强心理健康服务的指导意见》（以下简称《意见》），强调了专业化的社会工作在提供心理健康服务、完善心理健康服务体系中的重要作用。针对大学生对高校心理咨询存在的观念上和认识上的误区，如何解决迫在眉睫，对大学生进行科学有效引导，提高大学生心理健康素质和其心理健康意识。
一、我国高校大学生心理辅导现状
（一）心理辅导的界定
心理辅导的界定没有明确的范畴，有学者认为心理辅导与心理咨询、心理治疗既是有联系又是有差异的，认为三者，不管是从服务对象上、对求助者服务的深度与广度上都是不同。心理辅导实际上包括心理咨询与心理治疗；心理咨询与治疗是心理辅导的两种方式，也是心理辅导的核心。
一般认为心理辅导泛指与心理问题、心理健康相关的教育及活动，更多的是指非治疗方式。而在我国高校，大学生心理辅导是指团体心理辅导、个体心理咨询以及心理健康教育课程，而本文所研究的大学生心理辅导是指团体心理辅导和个体心理咨询相关教育活动。心理辅导是帮助大学生完整、正确认识自我及世界，接纳自我的优点和长处，也接纳自我的缺点和劣势，体察环境，了解社会；合理看待和理解生活经历及发生的各种事件，未必只是帮助那些有心理问题的“特殊群体”，更多的是预防、改善个体现有心理困境，促进大学生人格的完善，达到大学生更好地自我实现。
（二）我国高校大学生心理辅导现状
青年期是人一生中的一个关键的发展期，特别是对心理健康来说更是如此，大学生活正是处于这一时期。近年来，大学生的心理健康问题对校园生活的各个方面有深远的影响，非常典型的案例是马加爵事件（马加爵的心理问题导致他从“天之骄子”变成了“杀人狂魔，”上海复旦研究生林森浩投毒杀害同寝室同学黄洋等事件，说明存在心理障碍的大学生可能给自己和他人带来潜在危险。因此，大学生出现心理障碍应及时得到专业的疏导和治疗，那么大学生对心理辅导工作的正确、科学的认识和强烈的求助意愿是大学生出现心理问题时能否及时得到救助的关键。改变大学生对心理辅导的认识误区，提高大学生认识心理问题对自己以及他人可能带来的不可估量的危害性，从而增强大学生在遇到心理问题时寻求专业帮助的意愿。
二、调查研究情况
调查当前高校不同年级大学生对团体心理辅导中的个体心理咨询和团体心理辅导的认知误区，分析造成这些错误认识的原因，有利于各高校在进行大学生心理问题预防、疏导等工作中及时有效矫正大学生对心理辅导的认识误区；真正站在学生的角度了解他们的需要，聆听他们的心声，关心他们的成长，更好地帮助大学生塑造健康人格。
（一）测试样本选取及基本测试数据
选取具有典型代表的陕西省5所高校随机进行问卷调查，采用随机和非随机的方法相结合。为保证样本的代表性，在学校专业的选择上采用随机抽样的方法，在性别、年级的选择上采用配额抽样。共发放问卷200份，回收问卷200份，无效问卷49份，有效问卷151份。有效回收率 75.50%。其中，男生 71人，占 47%，女生80人，占 52.98%。文科类学生50人，占33.11%；理学类学生42 人，占 27.81%；工科类学生36人，占 23.84%；其他类学生 23人，占 15.23%；大一至大四的学生所占百分比分别为 27.88% 、25.25%、23.77%、23.1%；农村学生占总人数61.22%，城市学生占总人数38.78%。
（二）调查的基本问题及过程
自编调查问卷《大学生对团体心理辅导、心理咨询的认知度》，其共 30 道题，主要从四个方面进行调查，分别是：大学生对心理辅导的认识、参加心理辅导的经历、对心理辅导行为的认知、以及大学生对心理辅导的期望，不选择高校心理辅导的原因。
三、结果讨论及分析
（一）大学生对心理辅导认知分析
关于“你认为大学中哪些活动属于心理辅导”的调查结果显示，不超过20%同学认为心理辅导仅仅只是个体心理咨询，近80%的同学认为个体心理咨询、团体心理活动都是心理辅导，占总人数极少数的的同学认为心理健康教育课程、班会是心理辅导。
在“你认为心理辅导所面对群体”的调查中显示：大部分人认为个体心理咨询主要侧重的群体是心理有障碍、情绪自我调节和控制有问题的人，分别占总人数65.54%和45.3%；认为团体心理辅导更多的侧重于帮助那些人际交往、不能正常融入群体生活的人群，分别占69.34%和54.75%；認为心理辅导面对的群体是精神病患者的，仅仅占总人数3.76%。
在心理辅导所要解决的问题中，大部分被试认为心理辅导主要解决的是大学生的各种心理问题，其中选人际关系问题，占总人数的74.26%，择业占45.79%，学习困难占34.95%，婚恋关系占33.85%，其它问题的16.59%。
在“心理辅导是否需要”的问题上，大部分学生认为如果没有心理问题是不需要进行个体心理辅导的，占总人数的83%；在团体心理辅导的时间间隔上，大部分人认为团体心理辅导需要一个月开展一次，占总人数62.38%，有少一部分人认为从来不需要团体心理辅导，占总人数11.95%。
【关键词】心理辅导；团体心理辅导；个体心理辅导；认知度
2009年，世界卫生组织指出，精神疾病影响了世界近一半的人口。心理疾病是导致歧视和排斥是加重心理疾病患者主要负担的主要原因之一。精神疾病的症状以及伴随的耻辱感负面影响着人们的自尊，破坏与他人的关系，并且限制获得住房、就业和教育等的能力。2016 年国家印发 《关于加强心理健康服务的指导意见》（以下简称《意见》），强调了专业化的社会工作在提供心理健康服务、完善心理健康服务体系中的重要作用。针对大学生对高校心理咨询存在的观念上和认识上的误区，如何解决迫在眉睫，对大学生进行科学有效引导，提高大学生心理健康素质和其心理健康意识。
一、我国高校大学生心理辅导现状
（一）心理辅导的界定
心理辅导的界定没有明确的范畴，有学者认为心理辅导与心理咨询、心理治疗既是有联系又是有差异的，认为三者，不管是从服务对象上、对求助者服务的深度与广度上都是不同。心理辅导实际上包括心理咨询与心理治疗；心理咨询与治疗是心理辅导的两种方式，也是心理辅导的核心。
一般认为心理辅导泛指与心理问题、心理健康相关的教育及活动，更多的是指非治疗方式。而在我国高校，大学生心理辅导是指团体心理辅导、个体心理咨询以及心理健康教育课程，而本文所研究的大学生心理辅导是指团体心理辅导和个体心理咨询相关教育活动。心理辅导是帮助大学生完整、正确认识自我及世界，接纳自我的优点和长处，也接纳自我的缺点和劣势，体察环境，了解社会；合理看待和理解生活经历及发生的各种事件，未必只是帮助那些有心理问题的“特殊群体”，更多的是预防、改善个体现有心理困境，促进大学生人格的完善，达到大学生更好地自我实现。
（二）我国高校大学生心理辅导现状
青年期是人一生中的一个关键的发展期，特别是对心理健康来说更是如此，大学生活正是处于这一时期。近年来，大学生的心理健康问题对校园生活的各个方面有深远的影响，非常典型的案例是马加爵事件（马加爵的心理问题导致他从“天之骄子”变成了“杀人狂魔，”上海复旦研究生林森浩投毒杀害同寝室同学黄洋等事件，说明存在心理障碍的大学生可能给自己和他人带来潜在危险。因此，大学生出现心理障碍应及时得到专业的疏导和治疗，那么大学生对心理辅导工作的正确、科学的认识和强烈的求助意愿是大学生出现心理问题时能否及时得到救助的关键。改变大学生对心理辅导的认识误区，提高大学生认识心理问题对自己以及他人可能带来的不可估量的危害性，从而增强大学生在遇到心理问题时寻求专业帮助的意愿。
二、调查研究情况
调查当前高校不同年级大学生对团体心理辅导中的个体心理咨询和团体心理辅导的认知误区，分析造成这些错误认识的原因，有利于各高校在进行大学生心理问题预防、疏导等工作中及时有效矫正大学生对心理辅导的认识误区；真正站在学生的角度了解他们的需要，聆听他们的心声，关心他们的成长，更好地帮助大学生塑造健康人格。
（一）测试样本选取及基本测试数据
选取具有典型代表的陕西省5所高校随机进行问卷调查，采用随机和非随机的方法相结合。为保证样本的代表性，在学校专业的选择上采用随机抽样的方法，在性别、年级的选择上采用配额抽样。共发放问卷200份，回收问卷200份，无效问卷49份，有效问卷151份。有效回收率 75.50%。其中，男生 71人，占 47%，女生80人，占 52.98%。文科类学生50人，占33.11%；理学类学生42 人，占 27.81%；工科类学生36人，占 23.84%；其他类学生 23人，占 15.23%；大一至大四的学生所占百分比分别为 27.88% 、25.25%、23.77%、23.1%；农村学生占总人数61.22%，城市学生占总人数38.78%。
（二）调查的基本问题及过程
自编调查问卷《大学生对团体心理辅导、心理咨询的认知度》，其共 30 道题，主要从四个方面进行调查，分别是：大学生对心理辅导的认识、参加心理辅导的经历、对心理辅导行为的认知、以及大学生对心理辅导的期望，不选择高校心理辅导的原因。
三、结果讨论及分析
（一）大学生对心理辅导认知分析
关于“你认为大学中哪些活动属于心理辅导”的调查结果显示，不超过20%同学认为心理辅导仅仅只是个体心理咨询，近80%的同学认为个体心理咨询、团体心理活动都是心理辅导，占总人数极少数的的同学认为心理健康教育课程、班会是心理辅导。
在“你认为心理辅导所面对群体”的调查中显示：大部分人认为个体心理咨询主要侧重的群体是心理有障碍、情绪自我调节和控制有问题的人，分别占总人数65.54%和45.3%；认为团体心理辅导更多的侧重于帮助那些人际交往、不能正常融入群体生活的人群，分别占69.34%和54.75%；認为心理辅导面对的群体是精神病患者的，仅仅占总人数3.76%。
在心理辅导所要解决的问题中，大部分被试认为心理辅导主要解决的是大学生的各种心理问题，其中选人际关系问题，占总人数的74.26%，择业占45.79%，学习困难占34.95%，婚恋关系占33.85%，其它问题的16.59%。
在“心理辅导是否需要”的问题上，大部分学生认为如果没有心理问题是不需要进行个体心理辅导的，占总人数的83%；在团体心理辅导的时间间隔上，大部分人认为团体心理辅导需要一个月开展一次，占总人数62.38%，有少一部分人认为从来不需要团体心理辅导，占总人数11.95%。