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从运动时骨骼肌供能、能源物质恢复的生化特点,分析运动训练时间和间歇时间安排的生化原理。认为:运动训练中应根据不同运动项目供能系统的供能特征,遵循专项供能能力为主、其他供能能力为辅的全面发展原则,依据专项供能系统的供能时间长短安排运动时间,选择适宜的间歇,使运动员尽量恢复。
运动训练的生化原理
【摘 要】
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从运动时骨骼肌供能、能源物质恢复的生化特点,分析运动训练时间和间歇时间安排的生化原理。认为:运动训练中应根据不同运动项目供能系统的供能特征,遵循专项供能能力为主、
【机 构】
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广州体育学院
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2017年01期
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