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运动无疑具有多种好处,而最大的好处就是可以对抗衰老.rn大脑更有活力运动可持续让大脑向身体发出生长信号,对运动能力、思维活动、情绪控制等方面都有益.研究发现,3个月内坚持锻炼的人,其大脑不断生长,新生部分不仅是控制运动的区域,还包括额皮质(人类复杂的思维活动都由额皮质控制).
运动是最好的抗衰药
【摘 要】
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运动无疑具有多种好处,而最大的好处就是可以对抗衰老.rn大脑更有活力运动可持续让大脑向身体发出生长信号,对运动能力、思维活动、情绪控制等方面都有益.研究发现,3个月内坚
【出 处】
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老年教育（长者家园版）
【发表日期】
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2019年3期
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