睡觉如果不是人生的一大快事，那至少也该是人生一大要事，否则的话，就不会有每年的世界睡眠日了。
　　若以中国的传统道德观来看，一个爱好睡觉的人总不太妙，至少有懒人或出息不大之嫌。我们自小所受的教育是祖逖的“闻鸡起舞”，和韩愈“焚膏油以继晷”之类的励志故事，似乎只有睡得少才有炫耀资格，睡多了不是自己误事就是成了别人取笑的对象，好比龟兔赛跑中的兔子一样，一失觉而成千古“笑”。
　　相比中国人的耻于谈睡，外国人对睡眠则坦然许多。西谚云：“睡眠是人生自然的第二道菜”，敢情和我们所谓的“食色性也”如出一辙，可列为头等大事。想想其实也是，您若是连觉都睡不好，还能做得好其它吗？
　　尽管睡眠也算是“一道美味”，然而，你有没有“胃口”来大嚼一顿则又是另一回事了。睡觉是一种非常自然的享受，其一半虽在人为，另一半却来自天意。因此，睡不好或睡眠质量不高还是大有人在的。据说，世界上有将近一半的人发现有睡眠障碍。这一半的人中，自然也有在下。
　　记得十多年前，诗人程庸兄曾痛苦地告诉说，他的睡眠神经很敏感，一碰就辗转反侧，难以入眠。我当时听了很诧异：怎么会呢？不料还没过十年，我也跟着“敏感”起来了。我有时睡不着，想着经验人士所教的数数妙招，可却从未奏效过。有几次我心想数数太单调，不如根据爱好默诵些唐宋诗词吧，一来可温习一下旧时功课，二来正好解闷催眠，两全其美。谁知当一首《琵琶行》背至中间一句怎么也过不去时，那心里简直是痒痒得难受：跳过去吧心有不甘；使劲想吧横竖又出不来。此时的我已睡意全消，索性开灯一骨碌下床，翻书查起来了。这倒真应了句：“与其床上数羊，不如潇洒起床”。然而起床折腾了老半天，窗外晨光微熹。所谓“潇洒”过后，第二天带来的，却是更大的痛苦。“潇洒”云乎哉？
　　不过与自身的失眠比起来，由他人鼾声造成的失眠似更为“痛苦”。都说胖人的打呼非常厉害，但我也只是听说，而从未“亲历”。直至上月和书法家陆康先生同行常州，仅此一夜，他的“名鼾”则让我彻底领教，俯首称臣。
　　陆先生的睡觉本领真是佩服，他几乎可以在任何时段任何地点小盹一会，候车室、火车上、行车中……他都可且行且睡，且睡且止。甚至在睡途中，你们所谈的话他都能入耳，偶尔冷不防还会接你一茬，当你回过神来，他又进入自己的梦境去了。
　　那晚宾馆下榻。陆先生甫一入睡，便鼾声开始，我几乎是听了他一宵的“交响乐”。时而如狂风骤雨、电闪雷鸣；时而又如猛虎出柙、一阵呼啸；又有潮涌声、猿啼声以及类似大雨裹夹着冰雹声等，热闹非凡。而且他的鼾声没有节律，忽高忽低，时徐时疾，有时于长时的沉吟之中突然如裂帛一声，听得我可是手心出汗、惊心动魄，压根就没想过睡觉一事。
　　第二天回家的车上，陆先生微笑着问我一夜睡得如何？我支支吾吾地一边说“还行”一边想与他探讨鼾声的话题，不料掉头一看时，他居然“高峡出平湖”，又开始鼾声蜂鸣了。