合球运动健心效果研究

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体育运动能协调人际关系,克服自卑心理,提高适应能力,预防和治疗心理疾病。合球运动项目新颖、规则特别,且是唯一一项男女混合同场竞技的运动。在10个月的大学生CCSMHS测试中,合球运动改善样本学生的抑郁、焦虑等七个心理维度均有明显效果,可作为构建和谐校园的体育项目推广与普及。
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