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美国一项新研究发现，多吃如胡萝卜、南瓜、橙子和柑橘等橙色食物有助于延长寿命，因为它们富含对人体有益的抗氧化剂α-胡萝卜素。
多吃“橙色”，活得更久
【摘 要】
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美国一项新研究发现，多吃如胡萝卜、南瓜、橙子和柑橘等橙色食物有助于延长寿命，因为它们富含对人体有益的抗氧化剂α-胡萝卜素。
【出 处】
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中外妇儿健康
【发表日期】
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2011年2期
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