【摘 要】
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美大腿动作要领:俯卧,腹部垫上枕头,两手支撑下颌部位,屈膝,双脚击掌。不仅有趣,还能减掉大腿内侧赘肉。(见图一)
Beauty thigh action essentials: prone, padded abdomen
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美大腿动作要领:俯卧,腹部垫上枕头,两手支撑下颌部位,屈膝,双脚击掌。不仅有趣,还能减掉大腿内侧赘肉。(见图一)
Beauty thigh action essentials: prone, padded abdomen pillow, hands supporting jaw parts, knees, feet clapping. Not only interesting, but also to lose the inner thigh fat. (See figure I)
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