【摘 要】
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<正>入秋以来,因为误解"秋冻"而"冻"进医院的患者,高达三成之多。其中约三分之一是关节炎患者,爱美的女性和骑车人士占多数。还有一些父母,认为"春捂秋冻"能增强孩子体质,即
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<正>入秋以来,因为误解"秋冻"而"冻"进医院的患者,高达三成之多。其中约三分之一是关节炎患者,爱美的女性和骑车人士占多数。还有一些父母,认为"春捂秋冻"能增强孩子体质,即使天气渐凉,仍旧给孩子穿着短袖、裙子,导致孩子感冒发烧。那么,到底该如何科学地"秋冻"?哪些部位该冻,哪些部位又需要保暖呢?为何要"秋冻"自古以来,我国民俗就有"捂三春,冻八九"之说,简述为"春捂秋冻"。即从立秋到寒露的八、九、十月份,穿衣要讲究"秋冻"。这是因为立秋之后天气转凉,人的毛孔要闭合起来防凉,如果过早就把厚衣服穿上,毛孔就会因为受热而开放,突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。"秋冻"就是提醒人们不要急于添加衣服,要充分发挥人体自身抵御寒冷和调节体温的能力,慢慢适应气候的变冷,为即将到来的寒冬做好准备。
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