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摘要：ICU患者病情较为严重，存在变化迅速、突发性的特征，为护理工作带来非常大的难度，患者容易出现致死、致残等重大的问题，护理工作人员一定要承担起责任风险，从而增加了其心理压力。在长时间的心理压力的影响之下，护理工作人员会不断的产生心理状态不理想、紧张、焦虑等情绪，直接对工作效率产生影响，因此，文中将具体探究ICU护理人员心理压力的来源，提出有效的干预策略。
关键词：ICU;护理人员;心理压力;干预策略
医院当中ICU属于重点的科室，作为专门收治急危重症患者的一个场所，因为患者病情较为危急，而且变化的速度非常快，大部分特殊的救治措施一定要立即进行实行。可是因为护理工作人员长时间工作在临床第一线上，具有较大的责任，承担较高的风险，工作较为不稳定等情况会影响护理工作人员的心理健康，特别是在ICU这种特殊科室工作的护理人员。经过调查可以了解到，ICU护理人员的心理健康情形显著要低于全国普通科室护理人员的心理健康情况，而且大部分ICU护理人员在碰到问题大部分采用消极的应对方式，就非常容易造成护理人员身体机能下降，工作效率降低。所以，文中探讨ICU护理人员的心理压力原因，提出针对性的干预策略，为缓解护理人员工作压力，提高护理质量水平有很大的帮助。
一、ICU护理人员心理压力
1工作强度大
ICU 作为隔离病房，不需要家属陪护，患者的各项治疗以及生活护理，包括为病人吃饭、更衣、洗澡等，ICU护理人员都需要亲力亲为。伴随着人们生活水平的不断提高，大部分人群的体重不断超标，给护理人员的体力带来较大的挑战。因为ICU护理人员人数不够，抢救病人时不能及时的展开记录，一般要等到抢救之后再进行补充抢救记录，所以ICU护理人员经常加班，下班后也不能得到身心放松，工作强度大，长时间的体力透支。
2夜班多，工作时间不规律
大多数的年轻护理人员，晚夜班较多，导致生活并不规律，生物钟乱，严重的透支自身的体力，导致身体内分泌失调，轻的可能会产生痤疮，严重的会出现记忆力降低、失眠、易怒等问题。
3工作环境差
因为ICU的特殊医疗环境和封闭式的管理，工作范围只是局限于病房里，具有較小的流动性，所以护士容易产生一种被囚禁的感受。ICU的护理人员与外部的沟通交流比较少，并且时常会面对死亡等极其痛苦的场面非常容易造成护理人员产生不良的心态。与此同时，ICU病房中各种仪器设备的报警声音以及病人的疼痛呻吟声，这些噪音都会造成护理人员的身体以及心理机能降低产生各种不良情绪。
二、ICU护理人员心理压力的干预策略
1科学安排工作
医院要贯彻落实人性化的管理理念，按照实际的工作强度、工作具体内容以及护理人员的自身医院展开科学安排工作，采用强弱结合排班的方法，需要具有丰富护理经验的人员与缺乏护理经验的护理人员想搭配，保证充分的做好护理工作。为了更好的提高护理质量水平，要严格按照护理工作人员的能力、性格特点等展开工作安排，与此同时，主动的与护理人员展开沟通，掌握护理人员的心理状态，提供一定的帮助，调动起护理人员的工作积极性。
2建立良好的激励机制
作为医院中护理技术含量非常高的ICU科室，医院要在福利待遇上有所倾斜。各阶层的管理人员要为护理工作人员提供良好的福利待遇，重视为护理人员提供精神以及物质上的奖励，进而不断的激起护理工作人员的工作积极性，从而减轻护理人员的担忧。医院要提高准入门槛，选择ICU的护理人员当中要选择具有较强应激能力、具有较高综合素质的人员，要为具有高学历、工作优秀的人员提供进修、深造、外出考察的机会，在工作当中提供晋升的机会，工作当中提供重要任务，为医院提供更多人才。
3改善工作环境
医院要不断地改善ICU病房以及生活区的环境，在生活区当中播放一些较为轻松的音乐，为护理工作者提供良好的工作氛围，让护理人员能够感受到温馨的感觉，从而提高护理人员对工作的满意程度。平时要尽量多的开展活动，从而让护理人员的生活变得更加丰富多彩，帮助护理人员建立起良好的同事关系，让护理人员能够在工作当中保持乐观积极的态度，从而良好的调节工作紧张程度，减轻心理压力，保证护理人员合理饮食，掌握好营养有关知识与健康之间的关系，加强自身的营养，降低疾病的出现率。
总儿言之，ICU病房的护理人员工作性质，导致其心理压力不断增大，所以要对护理人员展开科学有效的干预，减少护理人员的心理压力，让护理人员保持乐观积极的心理状态，加强护理人员的抗压能力，从而才能保障ICU护理人员在ICU病房工作当中的工作效率，不断提高护理质量水平。
参考文献：
[1]王威，王玲.ICU护理人员心理压力与干预策略探究[J].护理实践与研究，2018，15（20）：136-137.
[2]代真利.ICU护理人员心理压力及干预策略探究[J].中国社区医师，2018，34（07）：180-181.
[3]孙姝玲，韩娟.ICU护理人员心理压力及干预策略分析[J].中外女性健康研究，2017（16）：119-120.
关键词：ICU;护理人员;心理压力;干预策略
医院当中ICU属于重点的科室，作为专门收治急危重症患者的一个场所，因为患者病情较为危急，而且变化的速度非常快，大部分特殊的救治措施一定要立即进行实行。可是因为护理工作人员长时间工作在临床第一线上，具有较大的责任，承担较高的风险，工作较为不稳定等情况会影响护理工作人员的心理健康，特别是在ICU这种特殊科室工作的护理人员。经过调查可以了解到，ICU护理人员的心理健康情形显著要低于全国普通科室护理人员的心理健康情况，而且大部分ICU护理人员在碰到问题大部分采用消极的应对方式，就非常容易造成护理人员身体机能下降，工作效率降低。所以，文中探讨ICU护理人员的心理压力原因，提出针对性的干预策略，为缓解护理人员工作压力，提高护理质量水平有很大的帮助。
一、ICU护理人员心理压力
1工作强度大
ICU 作为隔离病房，不需要家属陪护，患者的各项治疗以及生活护理，包括为病人吃饭、更衣、洗澡等，ICU护理人员都需要亲力亲为。伴随着人们生活水平的不断提高，大部分人群的体重不断超标，给护理人员的体力带来较大的挑战。因为ICU护理人员人数不够，抢救病人时不能及时的展开记录，一般要等到抢救之后再进行补充抢救记录，所以ICU护理人员经常加班，下班后也不能得到身心放松，工作强度大，长时间的体力透支。
2夜班多，工作时间不规律
大多数的年轻护理人员，晚夜班较多，导致生活并不规律，生物钟乱，严重的透支自身的体力，导致身体内分泌失调，轻的可能会产生痤疮，严重的会出现记忆力降低、失眠、易怒等问题。
3工作环境差
因为ICU的特殊医疗环境和封闭式的管理，工作范围只是局限于病房里，具有較小的流动性，所以护士容易产生一种被囚禁的感受。ICU的护理人员与外部的沟通交流比较少，并且时常会面对死亡等极其痛苦的场面非常容易造成护理人员产生不良的心态。与此同时，ICU病房中各种仪器设备的报警声音以及病人的疼痛呻吟声，这些噪音都会造成护理人员的身体以及心理机能降低产生各种不良情绪。
二、ICU护理人员心理压力的干预策略
1科学安排工作
医院要贯彻落实人性化的管理理念，按照实际的工作强度、工作具体内容以及护理人员的自身医院展开科学安排工作，采用强弱结合排班的方法，需要具有丰富护理经验的人员与缺乏护理经验的护理人员想搭配，保证充分的做好护理工作。为了更好的提高护理质量水平，要严格按照护理工作人员的能力、性格特点等展开工作安排，与此同时，主动的与护理人员展开沟通，掌握护理人员的心理状态，提供一定的帮助，调动起护理人员的工作积极性。
2建立良好的激励机制
作为医院中护理技术含量非常高的ICU科室，医院要在福利待遇上有所倾斜。各阶层的管理人员要为护理工作人员提供良好的福利待遇，重视为护理人员提供精神以及物质上的奖励，进而不断的激起护理工作人员的工作积极性，从而减轻护理人员的担忧。医院要提高准入门槛，选择ICU的护理人员当中要选择具有较强应激能力、具有较高综合素质的人员，要为具有高学历、工作优秀的人员提供进修、深造、外出考察的机会，在工作当中提供晋升的机会，工作当中提供重要任务，为医院提供更多人才。
3改善工作环境
医院要不断地改善ICU病房以及生活区的环境，在生活区当中播放一些较为轻松的音乐，为护理工作者提供良好的工作氛围，让护理人员能够感受到温馨的感觉，从而提高护理人员对工作的满意程度。平时要尽量多的开展活动，从而让护理人员的生活变得更加丰富多彩，帮助护理人员建立起良好的同事关系，让护理人员能够在工作当中保持乐观积极的态度，从而良好的调节工作紧张程度，减轻心理压力，保证护理人员合理饮食，掌握好营养有关知识与健康之间的关系，加强自身的营养，降低疾病的出现率。
总儿言之，ICU病房的护理人员工作性质，导致其心理压力不断增大，所以要对护理人员展开科学有效的干预，减少护理人员的心理压力，让护理人员保持乐观积极的心理状态，加强护理人员的抗压能力，从而才能保障ICU护理人员在ICU病房工作当中的工作效率，不断提高护理质量水平。
参考文献：
[1]王威，王玲.ICU护理人员心理压力与干预策略探究[J].护理实践与研究，2018，15（20）：136-137.
[2]代真利.ICU护理人员心理压力及干预策略探究[J].中国社区医师，2018，34（07）：180-181.
[3]孙姝玲，韩娟.ICU护理人员心理压力及干预策略分析[J].中外女性健康研究，2017（16）：119-120.