中医认为心主要有两项功能，一是“心主血脉”，指心脏具有推动血液在经脉内运行到全身以滋养各个脏腑器官组织的生理功能。二是“心主神志”，指心与精神意识思维活动有密切关系，心主神志的功能正常，则精神饱满、精力充沛、思维敏捷。如果心主神志的功能失常，轻则出现失眠多梦、神志不宁、反应迟钝等症状，重则出现精神失常、神昏谵语，甚至昏迷、不省人事。
　　心脏的健康和心情有关吗
　　保持乐观愉快的好心情是心脏养生保健的最好方法。
　　中医认为“心在志为喜”，指心的生理功能与七情中的“喜”关系密切。喜即高兴愉快的情绪，对机体的精神状态是一种良好的刺激，有益于心脏，也有益于人体的身心健康。
　　噪音会直接引发心脏病
　　长期生活在噪声环境中是引发心脏疾病的直接原因。
　　噪声对听觉系统和心血管系统的影响最为明显，如果突然听到强烈的声音，心跳就会加快，心跳的力量也会加强，自觉心慌、心跳。如生活环境的噪声较大，应请有关部门降低噪声的强度，或安装双层玻璃窗以减少噪声。平时也可以多到空旷安静的地方去活动或锻炼，避免噪声的干扰。
　　夏天是心脏病的高发季节
　　心与夏气相通应，夏季养心要顺时。
　　中医认为“心与夏气相通应”，心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。日常生活中要戒烟限酒、不饮浓茶、保证睡眠充足、不要过劳或过逸，根据自己身体状况选择合适的运动方式来锻炼身体，对心脏的养生保健很有益处。
　　养护心脏适合做哪些运动
　　静神调息、运动养心。
　　静神调息法