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第三式 白鹤亮翅本拳模仿白鹤的形象。取身脊中直，两臂左右对称分展。形如鸟翼．两臂升降旋转之势恰似白鹤之翅膀展晾之形。鹤为长寿之物。展翅为其主要活动，太极拳像其形．取其义以象征太极拳有益寿延年之功效。故而得名。
轻松学太极（三）：24式简化太极拳（3～4式）
【摘 要】
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第三式 白鹤亮翅本拳模仿白鹤的形象。取身脊中直，两臂左右对称分展。形如鸟翼．两臂升降旋转之势恰似白鹤之翅膀展晾之形。鹤为长寿之物。展翅为其主要活动，太极拳像其形．取其义
【机 构】
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成都体育学院武术系,运动医学系教授
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2007年2期
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