【摘 要】
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<正> 在跑的比赛中,普遍存在着摆动腿的大腿抬不高,特别是基层运动会上更为突出。这与如何进行教学与训练是有关的,往往对后蹬十分重视,注意髋、膝、踝三个关节强调充分蹬直,
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<正> 在跑的比赛中,普遍存在着摆动腿的大腿抬不高,特别是基层运动会上更为突出。这与如何进行教学与训练是有关的,往往对后蹬十分重视,注意髋、膝、踝三个关节强调充分蹬直,但对摆动腿的要求与前者相比,就差得多了。当然,在跑的技术中,后蹬是很重要的,是取得优异成绩的重要因素之一。可是,强调蹬地腿蹬地的一面,而忽视了摆动腿的摆动,只能说,任务只完成
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