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体育传统学校担负着为我国培养高水平体育后备人才的重任，因此研究传统学校的训练现状对我国体育事业的发展有重大意义。从训练学的角度对宁波江北区13所市级传统学校训练进行调查研究发现训练方面存在的问题影响了运动员的发展和培养。本文针对这些问题提出了相应的对策和建议，旨在为教练员提供帮助，提高训练水平并为传统学校的成熟和发展提供依据。