【摘 要】
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便秘rn便秘,指排便周期延长;或粪质干结,排出艰难;或粪质不硬,有便意但不畅.便秘一般与日常饮食习惯、个人体质、疾病等相关.rn[简易疗法及常用中成药]rn1.熨脐法:葱250克,捣
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便秘rn便秘,指排便周期延长;或粪质干结,排出艰难;或粪质不硬,有便意但不畅.便秘一般与日常饮食习惯、个人体质、疾病等相关.rn[简易疗法及常用中成药]rn1.熨脐法:葱250克,捣成饼状敷脐上,另用热水袋熨葱饼上.适用于阳虚便秘.rn2.敷气海穴法:大田螺3个捣烂,加盐少许,敷贴脐下气海穴,适用于热秘.rn3.以肚脐为中心顺时针按摩腹部,每日按摩15分钟,适用于各种类型便秘.
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