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本文对外语教学过程中的抑制进行了实证分析。二语习得理论认为,在外语教学中,第二语言自我的发展势必导致抑制现象的产生。通过研究,作者发现,抑制在大学英语学习中普遍存在。抑制的产生与一系列因素相关。作者建议语言教师在教学过程中应用人本主义教学理论和技巧,培养学生的语言交际能力,从而帮助学生消除抑制,提高二语学习效果。