元认知策略是“新课改”的改革成果，其改革重点不仅仅关注知识传授，并且把调动学生学习的积极性和培养学生养成自主学习的习惯作为课程改革的重要目标。
　　一、运用目的性元认知策略引导学生自主学习
　　随着现在对学习深入的策略研究，我国相关人员将注意力转移到了怎样提高学生的积极性上来。在第二语言的教学实践中，教师宏扬“以学习者为中心”的教学观点，将目标重点转移到学生的学习认知与运用能力的培养。目的变化让学习变得更加快捷、容易接受；英语教学的目标重点不再是是对英语的理解和表达，直指语言的实际运用。
　　元认识最早是由美国的一个心理学家提出的，在弗拉维尔看来，元认识广泛的定义是所有的以认识事物的过程和结果为对象的知识，另一种说法就是所有的认知活动，其核心的涵义就是对事物的认知。随着对元认识的研究，不少学者把新的元素纳入其中，比如自我效能、成就归因等元素。自我调节的学习模式是把自我监控作为核心来研究，而归因则是元认识中特殊结构的组成成分。随着对元认识的研究领域的扩大，元认识的核心能用信息论，控制论以及系统论来证明。例如，控制论从根本上在使得神经生理学以及传统的反射弧等概念发生了改变，其结果就是更有效的对人类的行为进行调控，说明人类的行为能得到科学的解释。
　　二、运用计划性元认知策略引导学生自主学习
　　1. 制定计划，激发学习动机
　　学生们为明确学习目标而制定学习计划，既能激发自己对学习的兴趣，也能使老师准确了解自己对知识的需求。学生可以针对学习内容制定学习计划，学习计划可以是一年，五年甚至一生的长期学习计划，也可以是一天，一个小时的短期学习计划。学生如果在某个学期存在英语学习上的不足，如口语、写作和词汇等，找出实际问题，设计解决方案。为了更好地全面认识自己的学习目的和基础知识，需要制定恰当且可行的学习计划，根据实际情况调整计划，不断完善，实现自主学习。
　　2. 自我监控，完成学习计划
　　对学习计划完善后，要按照计划的内容严格执行，不能让计划落空。此时老师要对结合学生制定的计划对其进行监督和引导，引导学生慢慢的从传统被动的学习模式转变到自主学习中去，学习过程要做到让学生自我监控，提高自我监控能力，让学生养成写日记的习惯，通过日记培养学生的自我管理能力，及时对自身现阶段的学习状况进行总结。发现执行学习计划时出现的问题，对效果不明显现象进行反思，及时做出调整和改进。
　　考虑到初中生的自制力较差，学生写日记要在老师的指导下进行，老师对日记及时批阅检查，对于出现的问题给出科学合理的建议，使学生日记不断完善。日记可以记录课堂表现，课堂收获和疑问；可以记录这一阶段对学习计划的总结，总结计划的完成情况，出现的问题；每次考试后要仔细分析成败原因，以及学习计划对这次考试的作用及影响，提高学生的自我管理能力。
　　3. 自我评价，学会自我调整
　　在学习的过程中，要及时的记录自身的学习状况，客观地总结本阶段学习的经验教训，进行合理的自我评价，自我学习开展的重要条件就是能够准确的认识自己，只有对自己有全面地认识才能制定合适的计划。自我评价有利于对学生自生学习态度的培养，学生能从中学会思考，及时的发现自身的不足以及获得的经验。能帮助学生对学习的经历和学习的策略方法进行反思和总结，从而顺利的制定有利于自身发展，超越自己的计划。学生的自我评价可以在各自的日记中进行，也可以在老师的领导下，组织学生在课堂中做自我评价，锻炼学生的语言组织能力，通过学生之间的交流，取长补短，老师也可以发现不足，当堂指正并调整今后的教学方案，对自身学习活动出现的问题采取补救性的措施，这些措施包括自我认识纠正以及故障排除等。学生也能结合老师的点评，同学的评价对学习中运用的学习策略进行调整修正。老师也可以通过和学生的面对面交流，根据具体的情况进行分析，给出详细的学习指导方案。最后学生根据自己的认识，同学的建议以及老师的要求，结合上阶段的学习制定合理的学习新计划，有利于推进下一阶段的自主学习。
　　教学者在开展教学工作时需要转变教学观念，懂得如何利用元认知学习策略，在将元认知和英语教学相结合中让学生学会自主学习，自我管理与监督，产生与付出相匹配的学习效果。