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20世纪80年代中期以来,西方教育界倡导的“自我反思教学模式”是提高教师日常教学能力及科研能力的一条有效途径。它指的是教师以自己的教学行为为思考对象,审视、分析自己在教学过程中做出的种种决策,以及由此产生的结果,通过提高参与者的自我觉察水平,转变教学行为,促进教学能力的提高。“自我反思教学模式”的主要实践途径是教学行动研究。教学行动研究指教师对自己课堂中的教学现象进行考察、研究,并从中获得知识、改进教学的一种探索性活动。近年来,国内关于教学行动研究方面的著述越来越多,已经成为外语教学与研究领域的热门话题。