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在科学技术迅猛发展的今天,运动员参与体育比赛的科学化程度不断提高,除了必备的科技装备外,现代赛事对运动员心理素质提出了更高的要求,运动员在比赛过程中的个性心理特征状态将直接作用于其运动水平的发挥,并起着积极的促进作用或消极的阻碍作用,本研究将从运动员的应激心理特征、焦虑和唤醒等方面展开讨论,以期为运动员和教练员提供心理训练理论依据。