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初中体育与健康课程的教学过程中,田径内容占较大的分量,而立定跳远是初中学生体质健康的测试内容,因此教学中立定跳n远是教学的重点内容。怎样提高学生的立定跳远能力,也是我们体育与健康教师更多研究的问题。我针对教学中学生存在的问题,从学生积n极性的调动、立定跳远基本技术、肌肉训练及辅助练习等几个方面,说一下提高学生立定跳远的方法。