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常吃冬枣可保肝护心
常吃冬枣可保肝护心
来源 :求医问药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:youling0186
【摘 要】
:
冬枣也叫苹果枣,是一种味道可口、肉质细嫩的鲜食枣品。它不仅风味独特,而且营养也极为丰富。每100克鲜冬枣中约含有0.98毫克的氨基酸(其中包括天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种
【出 处】
:
求医问药
【发表日期】
:
2009年3期
【关键词】
:
冬枣
维生素B2
护心
保肝
天门冬氨酸
胡萝卜素
氨基酸
苏氨酸
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冬枣也叫苹果枣,是一种味道可口、肉质细嫩的鲜食枣品。它不仅风味独特,而且营养也极为丰富。每100克鲜冬枣中约含有0.98毫克的氨基酸(其中包括天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸)、0.87毫克的烟酸、1.1毫克的胡萝卜素、0.1毫克的维生素B,及2.2毫克的维生素B2。
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