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少林秘传吐纳六字功
少林秘传吐纳六字功
来源 :少林与太极 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kkk3231
【摘 要】
:
少林吐纳六字功,是一套秘传的养生内功,以练习"嘘、哈、呜、嘶、嗨、唏"六字气法对应保健六腑而祛病延年。整套功法以坐式为主,动作配合呼吸有节律性进行,与世传功法有很大的
【作 者】
:
杨艳
【机 构】
:
不详
【出 处】
:
少林与太极
【发表日期】
:
2020年8期
【关键词】
:
吐纳
功法
节律性
动作配合
少林
秘传
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少林吐纳六字功,是一套秘传的养生内功,以练习"嘘、哈、呜、嘶、嗨、唏"六字气法对应保健六腑而祛病延年。整套功法以坐式为主,动作配合呼吸有节律性进行,与世传功法有很大的区别。
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