【摘 要】
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赛前准备成功与否,直接影响专项运动成绩。因此,如何进行赛前准备,积极调节运动员的竞技状态,已成为一个十分重要的比赛环节。就青少年赛前准备在训练内容、负荷安排、密度、实战
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赛前准备成功与否,直接影响专项运动成绩。因此,如何进行赛前准备,积极调节运动员的竞技状态,已成为一个十分重要的比赛环节。就青少年赛前准备在训练内容、负荷安排、密度、实战训练、心理等方面进行了论述。
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