大S分享过一个关于上厕所的“妙招”：担心被人听到自己放屁的声音，她会将卫生纸折成正方形，轻轻压住放屁的地方。这样无论多大声的屁，都会幻化成“嘶～”的轻哼。
　　蔡康永感慨：“这样不能畅快地上厕所，很辛苦啊。”
　　在卫生间里放屁是件可怕的事情吗？也许对大S是。
　　但对大部分人来说，如果连去卫生间都要压抑自己，才是最可怕的吧。很多时候，“上厕所”不是单纯的生理需要，而是一种情绪自救方式。它可能意味着：太累了、心里烦、有点难过、不知道怎么办了……那几平米的空间，好像是唯一一个既可以撕下面具，又能保留体面的地方了。
　　想起某次在公司，突然听到隔壁间传来女生的嚎啕大哭。那时的她，应该没心思去考虑自己的哭声是不是太大了吧，而听到的人也不会觉得过分奇怪。
　　有了厕所这个保护壳，挺好的。
　　哭完了，洗把脸，补个妆，就像什么都没发生过一样。

成年人，把负能量埋进厕所

　　有的人，总在社交媒体上表现得生龙活虎、刀枪不入。其实，私下里不知道在卫生间哭过多少次了。
　　上学时，喜欢一起去厕所;上班后，最怕洗手间遇熟人。
　　公司卫生间，是心酸者的收容所，崩溃者的难民营。
　　有段时间，工作压力特别大，上一个小时的班就得去卫生间喘口气。一头钻进最里面的隔间，长舒一口气，换来片刻内心的宁静。离开了工位，好像连卫生间的瓷砖都显得亲切可爱起来。
　　如果剛想起身，却听到隔壁传来冲水的声音，那一定要等上几分钟再推门。否则碰到熟面孔，洗手池边免不了一顿尬聊，刚续好的能量又要泄了。大家都心照不宣，错峰洗手，有序蹲坑。
　　仔细想想，职场上的人挺奇怪的。有时，坚强到万千委屈和压力都一个人扛得住;有时，又脆弱得连一句真心的丧气话也不敢说出口。就算说不开心的事，也要在后面加一串哈哈哈哈。
　　去年我遇到了一个不大不小的麻烦，不敢告诉父母，也不知道自己该怎么应对。憋了半天，带着手机跑到卫生间，点开了闺蜜的头像。和她的聊天记录停留在一周前，她正在跟我抱怨一件事。而我因为当时太忙，安慰了几句就没再回复她。
　　我斟酌了好久，问了一句：“在吗？”过了十五分钟，她发来一句话：“我正改简历呢，忘了告诉你，上周我把老板给炒了，哈哈哈哈。”
　　我鼻子一酸，想起她对那份工作的热情和努力，不知道这一串“哈哈哈”中，又藏了多少失落和心酸。
　　有时候，真想找人说说话。可转念一想，突然的打扰，对谁都是一种负担。大家都很忙很累，自己疗伤都要抽空，没有温暖再分给别人。
　　想哭就去厕所哭吧，不让别人看到你的负能量，似乎是一种新的社交礼仪。

躲进厕所崩溃，转身继续开会

　　即使躲在厕所里哭得歇斯底里，回到办公室后还是得分秒必争。PPT接着做，报表继续填，稿子接着写，客户还要对接……毕竟工作还摆在那里，眼泪无法喂饱自己。
　　有一个词叫“懂事崩”，意思是：成年人的崩溃也要懂事，不能影响同事，不能影响工作，不能影响家人。最好能做到——伺机而崩，收放自如。
　　现在大家很喜欢用一个词：可控。目标一定要拆分成具体的实施步骤，一切结果都要用数据来表达，每一个行动都要有明确的意义。身材要可控，生活要可控，情绪也要可控。
　　我们就像燃料一样，被投进公司大楼的每一个格子间内，按部就班地燃烧自己。
　　在金融界工作的一个朋友曾跟我说过一句话：“要用工作思维来处理情绪。”如果有件事情让你伤心，首先要考虑的是这件事值不值得伤心。然后再思考，怎么把这个不重要的负面情绪解决掉。
　　进厕所呆五分钟，是职场最可控的负面情绪解决方式。不用去麻烦别人，也不用担心会失态。
　　在日本，公共厕所被称为“Switch Room”，意思是“转换室”。这里藏着无数人的崩溃，却也是每个人调整心情、继续迎接操蛋生活的枢纽。你可以哭着蹲下去，也可以哭着站起来，但一旦推开这扇门，你要笑着走出去。

在厕所里，偷一点快乐

　　在这个时代，职场人的生活和工作早就水乳交融。武汉科技大学劳动经济研究所发布了一项“职场行为与疲劳状况”的调查，结果显示：超8成职场人处于过劳状态，承受着精神和身体的双重压力。
　　加班是常态，劳动者每周平均工作47.56小时，12.9%的人平均周加班时间超过10小时，53%的人有时或经常需要在深夜工作。
　　国家统计局的一项调查显示，除开工作和睡觉，2017年中国人平均每天休闲时间为2.27小时，不到欧美国家的一半。而大城市的职场人，休闲时间就更少了。
　　在能短暂休憩的碎片时间里，也许只有厕所能给我们带来及时、高效的快乐。
　　试问职场人，有多少电视剧是在那个空间里刷完的？多少网购是在那完成下单操作的？多少“鸡汤文”是在那灌给自己的？
　　早上到公司第一件事，就是冲进卫生间解决生理需求。
　　每天带薪上厕所的二十分钟，是紧张日子里最轻松的时刻;午休时间带着耳机躲进那个空间，用两倍速看完一集刚更新的连续剧，就像上班期间放了一个小假，爽爆了;看到同事新风衣很有型，赶紧钻进那个地方，静静坐在马桶上打开某宝搜索同款风衣，顺便再搭配一双新鞋。
　　那一方小小的天地里，没有客户、没有老板，没有进取心，只有自己。
　　同事这样形容自己：“就像是一部手机，难过的时候是静音模式，高兴的时候是震动模式，从来不会打开响铃模式。”
　　成年后，哭泣的声音消失了，听听歌，不动声色地流几滴泪，好像也没有什么大不了的。也不敢放声大笑，总觉得快乐好像是偷来的。怕自己一旦发出“好幸福啊”的感慨，生活马上就要来打脸。暗搓搓地快乐一下，就已经很满足了。
　　躲在厕所里偷快乐的年轻人，努力把人生过成喜剧，却抵不住自己心头的一声唏嘘。

　　（王蕾荐自《新周刊》）