【摘 要】
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通过问卷调查法、现场访谈法、数理统计法等方式对梧州市体育运动学校跆拳道项目的30名运动员进行关于训练以来自身损伤状况的调查.发现训练年限较短的运动员发生损伤的几率较大,损伤原因多为准备活动不充分、身体状况不佳、训练水平低、自我保护意识差等原因;损伤部位主要为下肢的踝关节和膝关节,上肢则是脊椎.基于此,提出有效预防损伤的方法和意见.
【机 构】
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梧州市青少年体育运动学校,广西 梧州 543001
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通过问卷调查法、现场访谈法、数理统计法等方式对梧州市体育运动学校跆拳道项目的30名运动员进行关于训练以来自身损伤状况的调查.发现训练年限较短的运动员发生损伤的几率较大,损伤原因多为准备活动不充分、身体状况不佳、训练水平低、自我保护意识差等原因;损伤部位主要为下肢的踝关节和膝关节,上肢则是脊椎.基于此,提出有效预防损伤的方法和意见.
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