【摘 要】
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<正>1 失眠的定义 1.1 失眠是指人们对睡眠的质和量都不满意的状态,通常是指人睡困难和维持睡眠困难。 1.2 失眠的操作性定义①就寝后30min仍未入睡;②夜间醒觉2次或以上;③凌
【机 构】
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中国医学科学院中国协和医科大学北京协和医院北京100730
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<正>1 失眠的定义 1.1 失眠是指人们对睡眠的质和量都不满意的状态,通常是指人睡困难和维持睡眠困难。 1.2 失眠的操作性定义①就寝后30min仍未入睡;②夜间醒觉2次或以上;③凌晨早醒;④整夜做恶梦;⑤次晨困倦、无力、精神萎靡、注意力不集中等。
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