与生命赛跑

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  同事老隋不幸患上癌症。千辛万苦逃离了魔爪,他的生活也跟着变了样:每天骑行二三十公里,还参加各种徒步活动,有一次一天一夜不睡走了100公里。他工作上也更拼命了,业绩比生病前还高,而且经常熬到后半夜才休息。一般来讲,生过大病的人都把自己藏在“保鲜盒”里做各种保养,为啥老隋变成了拼命三郎呢? 范范
  韦学亮 心理咨询师:
  范范,生命是立体的。它不仅有长度,也有宽度和厚度。生命的长度有限,谁都无法抵御衰老与死亡,但我们却可以在短暂的生命历程中拓展生命的宽度和厚度,让生命在总体上得到平衡。
  在电影《阿甘正传》里有一句经典台词:人生就像一盒巧克力,你永远不知道会尝到哪种滋味。生活总有意外,很不幸,可怕的病魔袭击了老隋。他的双脚勘察到了人生的边界,它看起来渺小而短暂。这番经历可能改变了老隋对人生全景和限度的原有定义,相信,他对生命有了不一样的胸怀和视角。
  面对死亡,每个人的应对方式应该是大体一致且稳定的。从最初的恐惧、担忧,到中期的抗争、适应,直到最终的反思和调整。特别是当病魔被打败,生命又一次获得主动权时,重生的力量不可避免地会在一个行为和态度上留下烙印。比如老隋,他的变化同事们看在眼中,以前那个得过且过的老隋变得更加主动和勇敢。
  老隋为什么会发生这样的变化呢?死亡最直接的产物就是肉体的灭失,然而随着肉体的灭失,其他的一切也都不再具有意义。与死亡的斗争,让老隋对生命、生活有了全新重新的认识。可能以前老隋是一只得过且过的寒号鸟,甚至把大把的时间用来挥霍。然而生命时钟响起的倒计时提示音,这让老隋认识到了时间的珍贵。他需要和时间赛跑和生命赛跑,要争取在时间上的主动权。骑行、徒步表面上看是为了强壮身体,实质上就是在和时间竞争生命啊!只有强健的体魄,才能保证肉体的存在,其他的一切才会有意义。
  至于老隋在工作上的变化,道理也是一样的。一旦被病魔击倒,老隋这一辈子就算画上了句号。爱人、孩子的生活该如何保障,父母的赡养义务该如何落实等现实的问题,促使老隋不得不在与时间的赛跑中获得更多。他之所以更卖力、业绩更高,也是在追求单位时间内的最大效益。所以,痊愈后老隋各种拼命的表现,就是源于其对时间和生命随时可能会停止的恐惧。
  无论何时,个体寻求丰富和完善生命的举动都值得赞美。然而,对健康的生活方式应该是张弛有度,特别是对处于康复期的人来说,过度的锻炼会增加身体的负担,对于机能的恢复并不是很理想的方式。
  我建议在锻炼、饮食、作息方面,一定要听从医生的建议,多方面配合恢复。若真的十分喜爱运动,可以适当逐渐增加锻炼时间和强度,但不能盲目追求刺激的效果。
  在心理方面,也要做一定的调适。时间对每个人都是有限的,但在每个人心中却有不同的意义。不要把时间打扮成一只恶虎,由着它催逼自己拼命向前。要与时间和平相处,时间也许有限,但时间的意义可以丰富、厚重。工
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