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<正>一、每天午睡,有益心脏。研究表明,有午睡习惯的人更不宜患心脏病,还有助于降低血压。其实不需要长时间午睡,有困意时低下头来闭目养神也能达到很好效果。二、在12—13点间午睡,避免体重增加。这个时间大多数人体能都会出现
午睡的好处与午睡时间
【摘 要】
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<正>一、每天午睡,有益心脏。研究表明,有午睡习惯的人更不宜患心脏病,还有助于降低血压。其实不需要长时间午睡,有困意时低下头来闭目养神也能达到很好效果。二、在12—13点
【出 处】
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税收征纳
【发表日期】
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2012年06期
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