【摘 要】
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婴幼儿期饮食有宜忌rn出生半个月的婴儿除母乳或奶粉等液 体流质食物外,宜加维生素D或鱼肝油,4～5个月宜开始添加鲜果汁、绿叶菜汁,以补充维生素C.4～6个月宜补充造血的主要原料
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婴幼儿期饮食有宜忌rn出生半个月的婴儿除母乳或奶粉等液 体流质食物外,宜加维生素D或鱼肝油,4～5个月宜开始添加鲜果汁、绿叶菜汁,以补充维生素C.4～6个月宜补充造血的主要原料铁质,亦可添加鸡蛋黄粉.7～12个月的婴儿,营养要丰富多彩,辅食宜多样,可添加一些肝末、瘦肉糜、碎菜、米粥、果汁、面条、饼干、面包、鱼泥、豆浆等.婴儿忌吃生冷、坚硬、不洁、变质、多糖(淀粉)之类不易消化的食物.幼儿营养应丰富,宜吃些蛋、豆制品、鲜鱼、青菜、水果等配合食品,宜粗、细粮搭配,荤、素菜搭配.婴、幼儿均忌食辛辣、厚味、刺激性食物,忌食黏糯难消化食物,零食、甜食也应慎食.
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