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新版艺术体操规则对艺术体操项目的难度和完成提出了更高的要求,不仅要求难度的分值,更要求难度的质量. 因此针对艺术体操专业学生的学习,采取了课堂上植入瑜伽教学的方式,提高教学质量.通过访谈法、数理统计法发现, 瑜伽不仅对学生的专业能力有促进作用,对学生的心理也有很好的调解作用.建议把瑜伽教学融入艺术体操课堂常态 化.