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一个人走路速度的快慢,是其肌肉力量心脏功能消化系统状况、骨关节健康以及精神情绪的综合体现。无论你在什么年龄阶段,每天散步和保持走动的重要性都是显而易见的。
经常走路好处多
【摘 要】
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一个人走路速度的快慢,是其肌肉力量心脏功能消化系统状况、骨关节健康以及精神情绪的综合体现。无论你在什么年龄阶段,每天散步和保持走动的重要性都是显而易见的。
【机 构】
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不详
【出 处】
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时代风采
【发表日期】
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2019年1期
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