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在豫西山区有个渑池县,现今有30多万人,县城人口约5万余人,与全国各地一样,改革开放成果越来越大,人们的精神文化需求日益增长。公园内、广场上、生活小区内各种各样的健身娱乐活动丰富多彩,特别是近几年来健身气功练习如雨后春笋,蓬勃兴起,练习热潮高涨,现己发展到500多人,十几个站点,遍及各个大型广场、公园,健身气功己成为中老年人的共识,八段锦等功法的声誉已传遍街头巷尾,其锻炼方法、形式、效果得到了广大群众接受和称赞。提起健身气功在这里的发展,每一个习练者都会不约而同的赞誉一位86岁的老人,亲切地称这位没有当过一天教师的老人为王老师、王老前辈、王教练、王指导……我作为一名初学者,(已习练三年多,站点负责人)也深深被王老师的精神所折服,不由的提笔写写渑池县这位健身气功鼻祖的真人真事,以此表达敬意。
一、完美的工作历程
王老师全名叫王耀林,1931年出生,1950年参军,1951年参加抗美援朝战争,在朝鲜战场上负过一次伤,立过两次功,经过了入党、提干,回国后历任排长、副连长、连长等职务,为保卫祖国东大门,为军队建设立下汗马功劳,转业后在县交通局一直担任基层领导工作,多次被评为优秀党员、先进工作者,为当地交通运输建设做出了应有的贡献,历练出了一种敬业、勤奋、朴实、积极向上的优良素质和作风。
二、爱上了健身气功
1991年光荣退休,退下来后,勇于接受新生事物,发挥余热,积极参加健身、慈善、救助、扶贫等公益活动,逐渐成为老年活动的爱好者、组织者、倡导者,老年人活动中不可缺少的公众人物。所以在市、县老年体协开始推广健身气功时就自然的成为第一批参与者、推广者,并且从此爱上了健身气功,自愿担当起全县健身气功活动负责人。专心、专业练习、推广、发展县城内健身气功活动。
三、练就自身扎实功底
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/jsqg/jsqg201801/jsqg20180117-1-l.jpg)
“打铁还需自身硬”,为了熟练掌握健身气功的功法原理、功法特点、习练要领、规范动作,他自费订了2004年以来的全部健身气功杂志,认真阅读其内容,并把重点章节、段落、语句用笔圈住,用书签记下,反复研究学习,直至领会贯通,应用到习练之中。对每套功法的难点动作,反复练,反复体会,达到真正掌握为止,如八段锦中的“摇头摆尾去心火”、易筋经中的“卧虎扑食式”、五禽戏“鹿奔”中的换脚动作,有时一天把这些难点动作练十几遍,甚至一个动作练几天。为了练好易筋经中的“掉尾式”,他拿出了滴水穿石的精神,在自己右腿关节置换过的情况下,照样双手交叉下按到脚前方地平面上,他的深厚功底规范动作,对健身气功理论的渊博知识,在气功阵线上起到了很好的示范帮教作用(因年龄原因,未能参加正式比赛活动)。
四、发展功友,建立站点
为了建立新站点,在人们都无接触过,不会练健身气功的情况下,他先到一个公园或广场,找老同学、战友、亲戚、老同事等熟人,介绍气功的作用,示范让他们看,然后叫上几个人先教一套八段锦,然后天天按时带上播放机领着练,发现广场上有的身体患有慢性病,正寻求体育锻炼项目的人,即使不认识,也凑上去介绍健身气功内容,带上健身气功杂志和各级体育局下发的红头文件让他们看,引导他们相信健身气功的作用,加入练习队伍。练功休息时,鼓励大家互相交流,谈体会,谈感想。这样把开始练习的人留下来,再不断引入新的功友,才是习练的人越来越多,由最初三五个到十几个……然后确定一个爱好者为负责,让其白行管理,按时练习。就这样,全县十几个站点陆续建立起来,并走向正常规范习练。
五、培养年轻骨干力量
在开展和发展健身气功活动中,他注重发现和培养新人,发现学的快、年纪轻、积极性高、有热心公益事业的功友,积极推荐外出到市里、省里参加培训,回来后当老师培训其他人。把个人基本素质高、原来在工作岗位上当过领导的或教师的功友推到一线教功法、组织新人、参加各级比赛、参加各类节日活动表演。几年来,渑池县已培养出像翟秀毓(一级社会体育指导员)、张瑞婷(一级社会体育指导员)、王念霞(二级社会体育指导员)等一批年轻有为、动作熟练标准、能教功法、能参加比赛、热心练习健身气功项目的老师,已成为全市、县各类社会活动中代表健身气功项目参与的骨干力量。
六、乐善好施,以情感人
他乐于积德行善,帮助功友,有80%的功友接受过他的功法指导,60%的功友得到过他的帮助,功友马京云是退休老师,有颈椎病,多次住院治疗,但不能痊愈,时轻时重,经常发作,他知道后,把健身气功杂志上刊登的气功治疗处方都推荐给她,只要发现哪里有治疗颈椎病的方法都赶快给她介绍。马京云感动的说:“王老师真是个热心人”。功友董保屯有脑埂塞后遗症,左腿走路不灵活,左脚穿鞋无感觉,说话口词不清,吃饭掉饭粒,受到王老师的帮助,参加了健身气功习练,三年多的锻炼,身体恢复良好,现在基于正常,今年作为全市典型,用亲身经历到各县体协介绍健身气功的康复疗效。像这样帮助过的人不计其数。
王耀林虽然已是耄耋之年,看上去像七十岁左右,耳不聋、眼不花,两眼炯炯有神,走路矫健有力,说话办事思路清晰,有章有节,言谈举止中透露着自信、刚毅、顽强和善良。他的家庭已是四世同堂,幸福美满,按说是该悠闲自在、到了享清福的时候,但是他还是持之以恒的奔波在各个练功场上,宣传健身气功的优势,发展健身气功爱好者,不断筹划、组建新的站点,来去匆匆,忙忙碌碌。有人劝他说:“王老师,你年龄大了,不用操那份心了,让年轻人去做吧。”他说:“习总书记号召我们,要撸起袖子加油干,我要响应号召,不忘初心,不负众望,发挥余热,再奋斗几年,实现我暮年的心愿,我的心愿是在全县所有的广场、公园、大型住宅小区、十二個乡镇都建起健身气功练习站点,让社会体育指导员遍及全县各个领域,让更多的人分享健身气功的好处,让大家都健康长寿!”
一、完美的工作历程
王老师全名叫王耀林,1931年出生,1950年参军,1951年参加抗美援朝战争,在朝鲜战场上负过一次伤,立过两次功,经过了入党、提干,回国后历任排长、副连长、连长等职务,为保卫祖国东大门,为军队建设立下汗马功劳,转业后在县交通局一直担任基层领导工作,多次被评为优秀党员、先进工作者,为当地交通运输建设做出了应有的贡献,历练出了一种敬业、勤奋、朴实、积极向上的优良素质和作风。
二、爱上了健身气功
1991年光荣退休,退下来后,勇于接受新生事物,发挥余热,积极参加健身、慈善、救助、扶贫等公益活动,逐渐成为老年活动的爱好者、组织者、倡导者,老年人活动中不可缺少的公众人物。所以在市、县老年体协开始推广健身气功时就自然的成为第一批参与者、推广者,并且从此爱上了健身气功,自愿担当起全县健身气功活动负责人。专心、专业练习、推广、发展县城内健身气功活动。
三、练就自身扎实功底
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/jsqg/jsqg201801/jsqg20180117-1-l.jpg)
“打铁还需自身硬”,为了熟练掌握健身气功的功法原理、功法特点、习练要领、规范动作,他自费订了2004年以来的全部健身气功杂志,认真阅读其内容,并把重点章节、段落、语句用笔圈住,用书签记下,反复研究学习,直至领会贯通,应用到习练之中。对每套功法的难点动作,反复练,反复体会,达到真正掌握为止,如八段锦中的“摇头摆尾去心火”、易筋经中的“卧虎扑食式”、五禽戏“鹿奔”中的换脚动作,有时一天把这些难点动作练十几遍,甚至一个动作练几天。为了练好易筋经中的“掉尾式”,他拿出了滴水穿石的精神,在自己右腿关节置换过的情况下,照样双手交叉下按到脚前方地平面上,他的深厚功底规范动作,对健身气功理论的渊博知识,在气功阵线上起到了很好的示范帮教作用(因年龄原因,未能参加正式比赛活动)。
四、发展功友,建立站点
为了建立新站点,在人们都无接触过,不会练健身气功的情况下,他先到一个公园或广场,找老同学、战友、亲戚、老同事等熟人,介绍气功的作用,示范让他们看,然后叫上几个人先教一套八段锦,然后天天按时带上播放机领着练,发现广场上有的身体患有慢性病,正寻求体育锻炼项目的人,即使不认识,也凑上去介绍健身气功内容,带上健身气功杂志和各级体育局下发的红头文件让他们看,引导他们相信健身气功的作用,加入练习队伍。练功休息时,鼓励大家互相交流,谈体会,谈感想。这样把开始练习的人留下来,再不断引入新的功友,才是习练的人越来越多,由最初三五个到十几个……然后确定一个爱好者为负责,让其白行管理,按时练习。就这样,全县十几个站点陆续建立起来,并走向正常规范习练。
五、培养年轻骨干力量
在开展和发展健身气功活动中,他注重发现和培养新人,发现学的快、年纪轻、积极性高、有热心公益事业的功友,积极推荐外出到市里、省里参加培训,回来后当老师培训其他人。把个人基本素质高、原来在工作岗位上当过领导的或教师的功友推到一线教功法、组织新人、参加各级比赛、参加各类节日活动表演。几年来,渑池县已培养出像翟秀毓(一级社会体育指导员)、张瑞婷(一级社会体育指导员)、王念霞(二级社会体育指导员)等一批年轻有为、动作熟练标准、能教功法、能参加比赛、热心练习健身气功项目的老师,已成为全市、县各类社会活动中代表健身气功项目参与的骨干力量。
六、乐善好施,以情感人
他乐于积德行善,帮助功友,有80%的功友接受过他的功法指导,60%的功友得到过他的帮助,功友马京云是退休老师,有颈椎病,多次住院治疗,但不能痊愈,时轻时重,经常发作,他知道后,把健身气功杂志上刊登的气功治疗处方都推荐给她,只要发现哪里有治疗颈椎病的方法都赶快给她介绍。马京云感动的说:“王老师真是个热心人”。功友董保屯有脑埂塞后遗症,左腿走路不灵活,左脚穿鞋无感觉,说话口词不清,吃饭掉饭粒,受到王老师的帮助,参加了健身气功习练,三年多的锻炼,身体恢复良好,现在基于正常,今年作为全市典型,用亲身经历到各县体协介绍健身气功的康复疗效。像这样帮助过的人不计其数。
王耀林虽然已是耄耋之年,看上去像七十岁左右,耳不聋、眼不花,两眼炯炯有神,走路矫健有力,说话办事思路清晰,有章有节,言谈举止中透露着自信、刚毅、顽强和善良。他的家庭已是四世同堂,幸福美满,按说是该悠闲自在、到了享清福的时候,但是他还是持之以恒的奔波在各个练功场上,宣传健身气功的优势,发展健身气功爱好者,不断筹划、组建新的站点,来去匆匆,忙忙碌碌。有人劝他说:“王老师,你年龄大了,不用操那份心了,让年轻人去做吧。”他说:“习总书记号召我们,要撸起袖子加油干,我要响应号召,不忘初心,不负众望,发挥余热,再奋斗几年,实现我暮年的心愿,我的心愿是在全县所有的广场、公园、大型住宅小区、十二個乡镇都建起健身气功练习站点,让社会体育指导员遍及全县各个领域,让更多的人分享健身气功的好处,让大家都健康长寿!”