【摘 要】
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<正>涨知识读书时,有没有被语文课后那句"背诵并默写全文"给虐得体无完肤?怎么前一天背得那么熟,第二天又给忘了。记忆力这么差,有得救吗?想提高记忆力?一项最新研究可能帮到
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<正>涨知识读书时,有没有被语文课后那句"背诵并默写全文"给虐得体无完肤?怎么前一天背得那么熟,第二天又给忘了。记忆力这么差,有得救吗?想提高记忆力?一项最新研究可能帮到你。这项研究发现,进行45分钟的小睡,能将记忆力提升5倍。科学家称,短时的睡眠能够帮助人记住学过的知识,"显著"提高记忆力,这也意味着小睡确实能够在学生复习迎考时
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