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体育教学健美操教学质量健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。不少学校将其列为体育教学的内容，开展了卓有成效的教学与实践活动。
一、基本功教学
基本功是练好一套健美操的必要准备。大体可分为以下三个方面：
1.基本姿势和基本动作。基本姿势是健美操重要的教学内容之一，它对形成学生的正确姿态和健美体格的培养，有着十分重要的意义。它是动作所应具有的最基本的姿态要求，既为学习动作创造有利条件，又影响动作完成的效果。因此，对它的教学应放在基本动作教学之前，对主体部分和结束部分的姿势要求，应结合基本动作的教学提出。基本动作是学习健美操套路的基础，是各部分动作的典型代表，有触类旁通、举一反三的作用。
2.熟悉理解音乐。音乐是健美操的有声助手，它不仅能提高演练的情趣，更能充分表现健与美的主题。因此，舞与曲是不能分开的，只能根据舞的主题思想选择曲，而不能依曲选择舞。曲是为舞服务的，它不仅对舞产生烘托作用，更重要的是表达舞者的思想情感。对音乐熟悉，一是了解它的节奏及其变化；二是了解韵律的形成特点；三是能吟诵。熟悉的过程应放在套路教学前课外完成。配乐练习时教师应给予指点，特别对舞与曲完美的结合，典型之处应给予提示。对音乐的理解应着重在主题思想上，以及表现的形象内容和情感的发展变化方面。对此，教师应当多多进行指导，在套路教学前完成，并在套路教学中逐步强化。
3.健美意识是健美操的灵魂。健美意识是对健美操（包括音乐）认知的综合效应，必须在教学与练习中逐步培养。教师的作用，在于及时提醒指点，帮助学生从机械的、神形分离的动作中超脱出来。对健与美的感悟性就是健美意识，感悟性越强，情感表达就越深刻。有的学生学习前后判若两人，原因就是意识增强，意识强弱决定了锻炼价值和表现力的大小。
二、健美操套路的选择
体育课的健美操教学，不能凭兴趣随意选择套路作教材，选择要受到如下因素制约。
1.基础性，包括两个方面：一是学生基础条件；二是教学设备条件。学生的基础条件又包括身体状况，是否学过健美操及现有水平，教学设备不外是场地、器材两个方面。根据两个基础条件，参照教学所要达到的直接或间接的目的，便可从系列中选择。目前，学过健美操的人水平参差不齐，没学过的占相当比例。因此，应以基础套路为重点，不可好高骛远。套路太长，动作变化太复杂、不易记忆的也要慎重考虑。
2.示范性，就是以某一套具有示范意义的操为基础，通过自学、自练，在初步掌握编排原则与方法的前提下，按个人意愿、身体状态自编自练。如果能自己谱曲、配乐就更好，可使寓乐于健得到新的升华。具有较高素质的大学生，能够自编自练，无疑对养成终生锻炼的爱好和习惯是一种激励和推动。当然，教师对基础套路也应做出恰如其分的分析和评价，指出它的基础性特点和不足，明示进一步提高要求与方向。所以，要教出成就，既要“授人以鱼”更要“授人以渔”才行。
（上接第125页）从小就娇生惯养，在家长的全方位的呵护下，动手能力极差。并且国内教育提倡独立思考，而乐高教育认为合作可以培养团队意识，可以激发每一个参与者的特长，可以通过交流取长补短，可以提高工作效率。因此，针对高中生自我意识太强，不善于沟通交流这个特点，在实施过程中，可采用分组的形式，3～5人一组。在活动中学生通过讨论、分工、研究等形式加强组员之间彼此的沟通、交流、合作。乐高教育中心能帮助学生最大限度地激发他们的潜能：与他人合作、解决问题的能力，完整无缺地表达自己的想法和观点的能力等。这些，往往是我们的传统教育所忽视的。我们可以一组一组地给学生分配任务，给他们相应的工具，让他们自己去寻找、发现解决问题的方法。在这个过程中，他们就能真正体验到成功的快乐和满足。乐高给学生们提供的工具不仅仅只是乐高积木，它还包括活动手册、教师的指导书，和一些程序设计的工具。学生们在活动中获得的知识，往往是和他们课堂要学的知识是挂钩的。乐高教育为学生们提供了所需要的资源，这种资源让老师能为学生们提供一个舒适的学习环境，每个活动都让学生们独立建构自己的知识体系。在乐高活动中心，老师会给学生们提出一个挑战和相应的器材，并提供时间和支持让他们自己去寻求自己的解决方案。同时，鼓励他们表达自己的观点。我们可以给他们提出基本的要求，剩下的需要他们自己去完成。如在《技术与设计1》第三章“怎样进行设计”、《技术与设计2》第一单元“结构与设计”等教学内容中，可用乐高所提供的器材制作一些不同形式的桥梁，再用强度测试仪对不同形式的桥梁的抗压力等参数进行测量，比较哪一种或哪一类桥梁抗压能力更好，同时也向学生提出怎样解决存在的问题，有没有的更好办法等。在《技术与设计1》的第三章“技术实验的方法”和在《技术与设计2》第四章第三节“控制系统的设计”的教学探究实践活动中，可让学生用乐高器材动手组装自动门，组装一个既能手动也能自动控制的门。门的控制方式（触摸、光控、声控等）可由学生自己选择，以加深学生对课程中“手动控制”和“自动控制”的理解，同时让学生谈谈自己的新的设计理念和改进方案，锻炼学生的变通能力等。在学生设计之前，可以让学生观察日常生活中常见几类自动门，然后再自己设计流程图，组装自动门。当然，在这之前，学生还要掌握各种传感器的结构和工作原理，还要学会使用各种类型的传感器。为此，教师要利用课上、课下的一切机会，有针对性地对学生进行这方面的培训。这些也正是构建原理对现代教育的具体要求。
总之，乐高教育理念是一种现代的较为适合学生自主发展的教育理念。尤其在通用技术的教学中，更是有着无可替代的指导作用。我们将严格按照课程标准要求，在“4C”教育理念的指导下，从培养学生创新意识的角度出发，也是从让学生全面发展的角度出发，开好这一门课程，为实现民族素质的全面提高而努力工作。
参考文献：
＼[1＼]中华人民共和国教育部.普通高中技术课程标准（实验）＼[M＼].北京：人民教育出版社，2003.
＼[2＼]教育部基础教育司.技术课程标准研修＼[M＼].高等教育出版社，2004.
＼[3＼]教育部.乐高“技术教育创新人才培养计划”项目.
一、基本功教学
基本功是练好一套健美操的必要准备。大体可分为以下三个方面：
1.基本姿势和基本动作。基本姿势是健美操重要的教学内容之一，它对形成学生的正确姿态和健美体格的培养，有着十分重要的意义。它是动作所应具有的最基本的姿态要求，既为学习动作创造有利条件，又影响动作完成的效果。因此，对它的教学应放在基本动作教学之前，对主体部分和结束部分的姿势要求，应结合基本动作的教学提出。基本动作是学习健美操套路的基础，是各部分动作的典型代表，有触类旁通、举一反三的作用。
2.熟悉理解音乐。音乐是健美操的有声助手，它不仅能提高演练的情趣，更能充分表现健与美的主题。因此，舞与曲是不能分开的，只能根据舞的主题思想选择曲，而不能依曲选择舞。曲是为舞服务的，它不仅对舞产生烘托作用，更重要的是表达舞者的思想情感。对音乐熟悉，一是了解它的节奏及其变化；二是了解韵律的形成特点；三是能吟诵。熟悉的过程应放在套路教学前课外完成。配乐练习时教师应给予指点，特别对舞与曲完美的结合，典型之处应给予提示。对音乐的理解应着重在主题思想上，以及表现的形象内容和情感的发展变化方面。对此，教师应当多多进行指导，在套路教学前完成，并在套路教学中逐步强化。
3.健美意识是健美操的灵魂。健美意识是对健美操（包括音乐）认知的综合效应，必须在教学与练习中逐步培养。教师的作用，在于及时提醒指点，帮助学生从机械的、神形分离的动作中超脱出来。对健与美的感悟性就是健美意识，感悟性越强，情感表达就越深刻。有的学生学习前后判若两人，原因就是意识增强，意识强弱决定了锻炼价值和表现力的大小。
二、健美操套路的选择
体育课的健美操教学，不能凭兴趣随意选择套路作教材，选择要受到如下因素制约。
1.基础性，包括两个方面：一是学生基础条件；二是教学设备条件。学生的基础条件又包括身体状况，是否学过健美操及现有水平，教学设备不外是场地、器材两个方面。根据两个基础条件，参照教学所要达到的直接或间接的目的，便可从系列中选择。目前，学过健美操的人水平参差不齐，没学过的占相当比例。因此，应以基础套路为重点，不可好高骛远。套路太长，动作变化太复杂、不易记忆的也要慎重考虑。
2.示范性，就是以某一套具有示范意义的操为基础，通过自学、自练，在初步掌握编排原则与方法的前提下，按个人意愿、身体状态自编自练。如果能自己谱曲、配乐就更好，可使寓乐于健得到新的升华。具有较高素质的大学生，能够自编自练，无疑对养成终生锻炼的爱好和习惯是一种激励和推动。当然，教师对基础套路也应做出恰如其分的分析和评价，指出它的基础性特点和不足，明示进一步提高要求与方向。所以，要教出成就，既要“授人以鱼”更要“授人以渔”才行。
（上接第125页）从小就娇生惯养，在家长的全方位的呵护下，动手能力极差。并且国内教育提倡独立思考，而乐高教育认为合作可以培养团队意识，可以激发每一个参与者的特长，可以通过交流取长补短，可以提高工作效率。因此，针对高中生自我意识太强，不善于沟通交流这个特点，在实施过程中，可采用分组的形式，3～5人一组。在活动中学生通过讨论、分工、研究等形式加强组员之间彼此的沟通、交流、合作。乐高教育中心能帮助学生最大限度地激发他们的潜能：与他人合作、解决问题的能力，完整无缺地表达自己的想法和观点的能力等。这些，往往是我们的传统教育所忽视的。我们可以一组一组地给学生分配任务，给他们相应的工具，让他们自己去寻找、发现解决问题的方法。在这个过程中，他们就能真正体验到成功的快乐和满足。乐高给学生们提供的工具不仅仅只是乐高积木，它还包括活动手册、教师的指导书，和一些程序设计的工具。学生们在活动中获得的知识，往往是和他们课堂要学的知识是挂钩的。乐高教育为学生们提供了所需要的资源，这种资源让老师能为学生们提供一个舒适的学习环境，每个活动都让学生们独立建构自己的知识体系。在乐高活动中心，老师会给学生们提出一个挑战和相应的器材，并提供时间和支持让他们自己去寻求自己的解决方案。同时，鼓励他们表达自己的观点。我们可以给他们提出基本的要求，剩下的需要他们自己去完成。如在《技术与设计1》第三章“怎样进行设计”、《技术与设计2》第一单元“结构与设计”等教学内容中，可用乐高所提供的器材制作一些不同形式的桥梁，再用强度测试仪对不同形式的桥梁的抗压力等参数进行测量，比较哪一种或哪一类桥梁抗压能力更好，同时也向学生提出怎样解决存在的问题，有没有的更好办法等。在《技术与设计1》的第三章“技术实验的方法”和在《技术与设计2》第四章第三节“控制系统的设计”的教学探究实践活动中，可让学生用乐高器材动手组装自动门，组装一个既能手动也能自动控制的门。门的控制方式（触摸、光控、声控等）可由学生自己选择，以加深学生对课程中“手动控制”和“自动控制”的理解，同时让学生谈谈自己的新的设计理念和改进方案，锻炼学生的变通能力等。在学生设计之前，可以让学生观察日常生活中常见几类自动门，然后再自己设计流程图，组装自动门。当然，在这之前，学生还要掌握各种传感器的结构和工作原理，还要学会使用各种类型的传感器。为此，教师要利用课上、课下的一切机会，有针对性地对学生进行这方面的培训。这些也正是构建原理对现代教育的具体要求。
总之，乐高教育理念是一种现代的较为适合学生自主发展的教育理念。尤其在通用技术的教学中，更是有着无可替代的指导作用。我们将严格按照课程标准要求，在“4C”教育理念的指导下，从培养学生创新意识的角度出发，也是从让学生全面发展的角度出发，开好这一门课程，为实现民族素质的全面提高而努力工作。
参考文献：
＼[1＼]中华人民共和国教育部.普通高中技术课程标准（实验）＼[M＼].北京：人民教育出版社，2003.
＼[2＼]教育部基础教育司.技术课程标准研修＼[M＼].高等教育出版社，2004.
＼[3＼]教育部.乐高“技术教育创新人才培养计划”项目.