公共体育健美操教学模式现状及对策研究

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健美操是集舞蹈、体操、音乐、健身、娱乐于一身的体育项目,具有多元素舞蹈性质,属于有氧运动。它将枯燥的动作和动感的音乐有机结合,给练习者带来鲜明的节奏感和韵律感,具有强身健体、塑形减肥等功效,有益身心健康;深受高校学生喜爱,尤其是女生的青睐,是校园文化生活中最具人气的一个运动项目。本文立足于重庆人文科技学院公体健美操教学实际,对其教学模式现状展开调查,并对存在的问题进行了研究分析,提出相应对策,以促进公共体育健美操运动的健康发展,培养学生的终身体育意识,促进全民健身运动的发展。
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