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跳远在众多田径项目中，属于动作技术较复杂，要求较高的项目之一。在比赛过程中，踏跳点准确与否，又直接影响着跳远成绩的好坏。在比赛中，每位运动员只有几次试跳机会，如果想获得好成绩，那就必须提高踏板的准确性，但往往在比赛过程中因受到各种因素的影响，往往会出现踏跳点频频不准的错误，总结起来有以下几方面因素：心理、技术、环境适应和意志品质等，我们有必要针对性剖析其原因并总结出相应的解决方法。