放风筝 放出来的健康

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杜光久今年90岁,广西桂林甲天下广场的风筝爱好者们都很敬仰他。杜光久年轻时曾落下颈椎病,症状严重时颈部僵硬,整个脊椎疼痛难忍。听说只有适当运动才能缓解颈椎病,于是,从2003年开始,杜光久每天早起放风筝两个小时。没想到放风筝真的给他的身体带来了改变。“放风筝时需要经常抬头,也可以拉伸脊椎、 Du Guangju 90 years old this year, Guangxi Guilin A world of kite lovers are admired him. Du Guangju young had fallen cervical spondylosis, severe neck stiffness, the entire spine pain unbearrable. I heard that only appropriate exercise to ease cervical spondylosis, so, from 2003 onwards, Du Guangjian kite flying early every morning for two hours. I did not expect to fly a kite really brought changes to his body. ”Flying kites need to often look up, you can also stretch the spine,
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