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摘 要：本文首先简要阐述了老年人学习手风琴的重要意义，然后对老年人手风琴学习的主要特征进行了详细的探究，指出老年人进行手风琴学习的原因和好处，同时也对老年人进行手风琴学习的现实意义加以肯定。
关键词：老年人;手风琴学习;身体状态
0 引言
随着人类物质生活水平的提高，人们闲暇时间的娱乐方式也愈发变得多样化。社会保障机制的逐渐完善，让老年人的生活变得更加自由和轻松，也使得他们有更多的时间去开展娱乐活动。手风琴的学习无疑是一种不错的选择，它的学习过程并不复杂，有利于陶冶老年人的情操，促进其实现身心健康的良好发展。
1 老年人手风琴学习的重要意义
手风琴是一种既能够独立演奏又能够为其他乐器伴奏的键盘类乐器，它通过手指与风箱的完美配合，可以演奏出许多不同风格特征的曲调，不仅有独特性，还有着丰富的趣味性。从古至今，人类社会的发展始终存在老年人的晚年生活如何解决的问题，例如：古代男儿追求王侯将相、科举参军，独留老人与空屋为伴;现代子女希望到大城市赚钱打拼，空巢老人由此被写入字典等等。种种现象也表明了老年人晚年生活的孤独和寂寞并不是个例。除此之外，老年人在退出社会舞台后，社会角色和身份地位也逐渐发生转变，他们开始拥有更多属于自己的时间，交往的圈子和生活的环境也悄然开始变化。面对这种突如其来的转变，大多数老年人会表现出无所事事或不知所措，这也会在他们的内心中产生不小的压力。而手风琴学习可以有效地丰富老年人的业余生活，排解老年人心中的压力和苦闷;也能够在一定程度上成为老年人晚年生活的精神支柱，促进老年人身心健康。
2 老年人手风琴学习的主要特征
2.1 顺应身体状态和身体机能
科学表明，人到老年后身体各项机能开始大幅度下降，免疫能力减退，新陈代谢缓慢，身体中毒素逐渐堆积，不再如年轻人一样充满朝气和活力。[1]除此之外，老年人的学习能力、生活能力以及对事物的掌控能力也会随着时间的增长而逐渐降低。在以上种种因素的影响下，大多数老年人的心态也会随之发生变化。部分老年人随着生活圈的逐渐缩减，也会逐渐产生孤独感、依赖感甚至是厌世感。这并不利于老年人晚年生活的正常进行，也不符合我国社会保障制度的中心思想。手风琴的演奏不仅需要人十根手指灵活地配合，还需要学习者掌握一定的音乐节奏。这些特点对于改善老年人的身体状态和身体机能有着重要作用。
首先，人的手指存在大量的神经聚集，老年人在进行手风琴演奏时，需要频繁地使用手指，这在无形之中锻炼了老年人的手指灵活度，加快老年人身体内部的血液循环。其次，老年人在进行乐理知识学习时，也能够使大脑始终保持运转的状态，对精神状态的锻炼有好处。最后，老年人长期生活在舒缓的音乐节奏中，也能够放松他们的神经，改善他们的心情。
2.2 打发闲暇时间和自身兴趣
老年人不再需要为社会贡献太多的力量，所以他们有着充足的閑暇时间去做自己想做的事情。抛去了对子女的顾虑后，老年人会以自身的兴趣为导向，支配自己的日常时间。在兴趣的支配下，老年人去学习何种事物或是去践行何种理念，也就显得再正常不过了。正如爱因斯坦所说，“兴趣是最好的老师”。在这个世界上，很少有人能够拒绝音乐的魅力，大多数老年人去学习手风琴也正是因为兴趣所在。老年人也曾是少年人，在年轻时也都曾有着音乐梦想，这种梦想在晚年逐渐转化为兴趣，促使他们自发地组织人员进行手风琴的学习。除此之外，老年人学习手风琴有一个重要的原因，即为了打发过多的闲暇时间。当今社会，大多数老年人都能够享受到子孙满堂、家庭和睦，但却很少有老年人能够享受膝下承欢、子女伴身。这也就使得老年人过多的闲暇时间都被孤独和寂寞所充满，久而久之很容易产生严重的心理负担。而对手风琴的学习，能够充实老年人的时间，有效解决老年人由于空虚而造成心理负担的问题。
2.3 历史背景和红色家国情怀
老年人大多经历过新中国成立初期的艰苦时代，那时残酷的时代背景不允许他们肆意地享受自己的青春，但那个时代同样铸造了他们钢铁一般的意志和吃苦耐劳的精神。这是历史留给他们的一笔宝贵财产，也是曾经埋藏在老年人心中的激情和梦想。在20世纪，手风琴一度风靡我国音乐界，在丰富我国音乐演奏内容的同时，也深深影响了一整个时代的中国人。时过境迁，当初受到手风琴影响的那批青少年经过岁月的洗礼已经蜕变为老年人。虽然时间在变，但情怀却不曾改变，所以大多数老年人会将手风琴当作自己年轻时的回忆和对曾经艰苦岁月的缅怀，手风琴的学习也就成了这部分老年人的精神寄托和情感凝聚。[2]它不仅使老年人完成了曾经的梦想，也提高了老年人晚年生活的质量，使老年人找到了晚年生活的真谛。最终，这种情感的升华也逐渐成为老年人学习手风琴的主要特征之一。
3 结语
由此可见，手风琴的学习对丰富老年人的业余生活、维持老年人的身体机能正常运转有着重要意义。同时，手风琴的学习还能够促进老年人之间的交流沟通，也能够减少老年人与新时代之间的代沟，提高了老年人的生活质量和生活意义。所以，社会也应当鼓励这种学习行为，帮助老年人更好地享受生活。
参考文献：
[1] 夏珏.手风琴演奏技能教学中如何激发学生的学习兴趣[J].北方音乐，2019，39（10）：217-218.
[2] 傅天琪.于尔根·刚泽尔手风琴作品《意想曲》的演奏技术探析[J].天津音乐学院学报，2018（03）：79-90.
作者简介：刘怡（1987—），男，四川古蔺人，硕士研究生，讲师，研究方向：音乐教育。
关键词：老年人;手风琴学习;身体状态
0 引言
随着人类物质生活水平的提高，人们闲暇时间的娱乐方式也愈发变得多样化。社会保障机制的逐渐完善，让老年人的生活变得更加自由和轻松，也使得他们有更多的时间去开展娱乐活动。手风琴的学习无疑是一种不错的选择，它的学习过程并不复杂，有利于陶冶老年人的情操，促进其实现身心健康的良好发展。
1 老年人手风琴学习的重要意义
手风琴是一种既能够独立演奏又能够为其他乐器伴奏的键盘类乐器，它通过手指与风箱的完美配合，可以演奏出许多不同风格特征的曲调，不仅有独特性，还有着丰富的趣味性。从古至今，人类社会的发展始终存在老年人的晚年生活如何解决的问题，例如：古代男儿追求王侯将相、科举参军，独留老人与空屋为伴;现代子女希望到大城市赚钱打拼，空巢老人由此被写入字典等等。种种现象也表明了老年人晚年生活的孤独和寂寞并不是个例。除此之外，老年人在退出社会舞台后，社会角色和身份地位也逐渐发生转变，他们开始拥有更多属于自己的时间，交往的圈子和生活的环境也悄然开始变化。面对这种突如其来的转变，大多数老年人会表现出无所事事或不知所措，这也会在他们的内心中产生不小的压力。而手风琴学习可以有效地丰富老年人的业余生活，排解老年人心中的压力和苦闷;也能够在一定程度上成为老年人晚年生活的精神支柱，促进老年人身心健康。
2 老年人手风琴学习的主要特征
2.1 顺应身体状态和身体机能
科学表明，人到老年后身体各项机能开始大幅度下降，免疫能力减退，新陈代谢缓慢，身体中毒素逐渐堆积，不再如年轻人一样充满朝气和活力。[1]除此之外，老年人的学习能力、生活能力以及对事物的掌控能力也会随着时间的增长而逐渐降低。在以上种种因素的影响下，大多数老年人的心态也会随之发生变化。部分老年人随着生活圈的逐渐缩减，也会逐渐产生孤独感、依赖感甚至是厌世感。这并不利于老年人晚年生活的正常进行，也不符合我国社会保障制度的中心思想。手风琴的演奏不仅需要人十根手指灵活地配合，还需要学习者掌握一定的音乐节奏。这些特点对于改善老年人的身体状态和身体机能有着重要作用。
首先，人的手指存在大量的神经聚集，老年人在进行手风琴演奏时，需要频繁地使用手指，这在无形之中锻炼了老年人的手指灵活度，加快老年人身体内部的血液循环。其次，老年人在进行乐理知识学习时，也能够使大脑始终保持运转的状态，对精神状态的锻炼有好处。最后，老年人长期生活在舒缓的音乐节奏中，也能够放松他们的神经，改善他们的心情。
2.2 打发闲暇时间和自身兴趣
老年人不再需要为社会贡献太多的力量，所以他们有着充足的閑暇时间去做自己想做的事情。抛去了对子女的顾虑后，老年人会以自身的兴趣为导向，支配自己的日常时间。在兴趣的支配下，老年人去学习何种事物或是去践行何种理念，也就显得再正常不过了。正如爱因斯坦所说，“兴趣是最好的老师”。在这个世界上，很少有人能够拒绝音乐的魅力，大多数老年人去学习手风琴也正是因为兴趣所在。老年人也曾是少年人，在年轻时也都曾有着音乐梦想，这种梦想在晚年逐渐转化为兴趣，促使他们自发地组织人员进行手风琴的学习。除此之外，老年人学习手风琴有一个重要的原因，即为了打发过多的闲暇时间。当今社会，大多数老年人都能够享受到子孙满堂、家庭和睦，但却很少有老年人能够享受膝下承欢、子女伴身。这也就使得老年人过多的闲暇时间都被孤独和寂寞所充满，久而久之很容易产生严重的心理负担。而对手风琴的学习，能够充实老年人的时间，有效解决老年人由于空虚而造成心理负担的问题。
2.3 历史背景和红色家国情怀
老年人大多经历过新中国成立初期的艰苦时代，那时残酷的时代背景不允许他们肆意地享受自己的青春，但那个时代同样铸造了他们钢铁一般的意志和吃苦耐劳的精神。这是历史留给他们的一笔宝贵财产，也是曾经埋藏在老年人心中的激情和梦想。在20世纪，手风琴一度风靡我国音乐界，在丰富我国音乐演奏内容的同时，也深深影响了一整个时代的中国人。时过境迁，当初受到手风琴影响的那批青少年经过岁月的洗礼已经蜕变为老年人。虽然时间在变，但情怀却不曾改变，所以大多数老年人会将手风琴当作自己年轻时的回忆和对曾经艰苦岁月的缅怀，手风琴的学习也就成了这部分老年人的精神寄托和情感凝聚。[2]它不仅使老年人完成了曾经的梦想，也提高了老年人晚年生活的质量，使老年人找到了晚年生活的真谛。最终，这种情感的升华也逐渐成为老年人学习手风琴的主要特征之一。
3 结语
由此可见，手风琴的学习对丰富老年人的业余生活、维持老年人的身体机能正常运转有着重要意义。同时，手风琴的学习还能够促进老年人之间的交流沟通，也能够减少老年人与新时代之间的代沟，提高了老年人的生活质量和生活意义。所以，社会也应当鼓励这种学习行为，帮助老年人更好地享受生活。
参考文献：
[1] 夏珏.手风琴演奏技能教学中如何激发学生的学习兴趣[J].北方音乐，2019，39（10）：217-218.
[2] 傅天琪.于尔根·刚泽尔手风琴作品《意想曲》的演奏技术探析[J].天津音乐学院学报，2018（03）：79-90.
作者简介：刘怡（1987—），男，四川古蔺人，硕士研究生，讲师，研究方向：音乐教育。