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“神养”是一种以提高精神修养,坚守道德操守,陶冶品格身心的养生法,它有别于“食养”、“体锻”等养生方式,其主要内容是注重养生者的思想、道德、情操等精神心理的调养和优雅的兴趣爱好的培养等.中国古代哲学家董仲舒云:“仁人之所以多寿者,外无贪而内清静,心平和而不失中正.”
百岁寿星的“神养”
【摘 要】
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“神养”是一种以提高精神修养,坚守道德操守,陶冶品格身心的养生法,它有别于“食养”、“体锻”等养生方式,其主要内容是注重养生者的思想、道德、情操等精神心理的调养和优
【出 处】
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现代养生
【发表日期】
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2006年3期
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笔者自1987-2003年采用行走疗法加中药结合治愈肺肿瘤6例均得到满意效果.现报告如下.rn一、一般材料:rn本组6名患者均为男性,年龄40-47岁4例;54岁1例;68岁1例.6名患者均经医
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“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来”。这是唐代诗人白居易在游览庐山时写下的诗句。桃花，阳春三月盛开。它，红中透白，白中映红，红白相衬，灿若云霞，锦绣成堆，婀娜多姿，十分妖艳，是我国著名的观赏花卉之一。桃花与我们民族文化关系的历史渊源很广，它在我国人民心目 中的形象很高，诚如晚唐文学家皮日休所论，桃花应为花中第一品，当做中国的国花。因此，我国古人常借其吟诗、作画、撰文，
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学界有一句经验之谈:搞学问不靠拼命靠长命。其实,搞艺术也是如此,艺术造诣需要不断的积淀和磨练,艺术成就需要生活阅历、人生经验作基础,而这一切都需要时间。可总有人不信
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期刊
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三、“焚身火”运演要点“焚身火”运演时，应注意以下几点：1.始终保持松静态。作功前应先静心息虑，力求做到肌体、神经的充分放松和全面放松，作功中亦要时刻保持松静态。特别是在存想焚火情景时，要控制心态，千万不能着意，以免引起精神紧张。只有保持良好的松静态，焚火烧身才能顺利进展，才能收到强身祛疾的功效。2.努力进行想像性的体验。这是“焚身火”运演的重点。首先要构想焚火的具体情景：包括焚火位置（比如丹田）