背越式跳高起跳时产生“冲杆”的原因及纠正方法

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在背越式跳高中起跳是最关键的组成部分,跳高成绩的好坏取决于起跳时踏地的角度和腾空的初速度。运动员,如果不能有效的把起跳角度和腾空的初速度进行合理的技术运用,就会造成起跳后身体过早的向前冲去,即形成“冲杆”。 Taking off in Fuli High Jump is the most important part. The performance of high jump depends on the angle of take-off and the initial speed of vacating. Athletes, if they can not effectively take the starting point of departure and the initial speed of emptying reasonable technical application, it will cause the body to take off after premature rushed forward, the formation of “punch.”
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