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摘 要：2014年3～12月，为贯彻落实《中华人民共和国体育法》《全民健身计划纲要》，根据《2014年国民体质监测工作手册》，在西藏自治区体育局的领导下，对西藏拉萨、林芝、那曲3个地市开展第4次国民体质监测工作。该次监测工作共获取成年人有效样本4 926例（其中男性2 459例，女性2 467例）。其中，成年人身体素质指标测试项目共7项，通过对抽样成年人身体素质测试指标的分析，了解西藏成年人身体素质现状，探索不同职业人群身体素质的特点与规律，为西藏成年人群科学健身指导提供科学依据。
关键词：西藏 体质 成年人 身体素质指标
中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）08（a）-0153-02
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
在西藏自治区拉萨、林芝、那曲三地市抽样测试，按照乡村、城镇体力劳动者、城镇非体力劳动者三种不同职业类型，共抽取20～59岁成年人样本4 926人，其中男性2 459人，女性2 467人。详细样本分布如表1所示。
1.2 测试指标
根据《2014年国民体质监测工作手册》要求，成年人分为成年甲组与成年乙组。成年甲组（20～39岁）：握力、背力、纵跳、俯卧撑（男）、仰卧起坐（女）、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时；成年乙组（40～59岁）：握力、坐位体前屈、单脚闭眼站立、选择反应时。
1.3 研究方法
文献资料法：查阅国民体质研究相关文献；测量法：根据《2014年国民体质监测工作手册》要求对测试对象进行测试；数理统计法：使用SPSS 19.0建立数据库，分析均值±标准差（）、t值等统计学数据。
2 测试结果与分析
2.1 握力
西藏成年男性握力平均值为40.6 kg，女性握力平均值为27.0 kg，男性明显高于女性，具有显著性别差异（P<0.01）。男性握力峰值出现在25～29岁，峰值为80.0 kg，女性则在35～39岁，峰值为55.9 kg。林芝地区男性握力平均值最大，而女性握力平均值最大为拉萨市。三种不同职业类型相比，男性城镇非体力劳动者与女性城镇体力劳动者握力平均值最大，其次为男性城镇体力劳动者与乡村女性，握力平均值最大为乡村男性与女性城镇非体力劳动者。
2.2 背力（20～39岁）
背力体现人体腰背部伸展力量，只针对成年甲组进行测试。西藏成年男性背力平均值为116.7 kg，女性为71.2 kg，男性显著高于女性，具有显著性别差异（P <0.01）。男性背力与年龄增长无相关性，峰值出现在25～29岁；女性背力岁年龄增长而增长，峰值出现在35～39岁。男性城镇非体力劳动者背力平均值大于乡村与城镇体力劳动者男性，而女性城镇体力劳动者背力平均值大于乡村与城镇非体力劳动者女性。三地市中，拉萨市男女性背力平均值均大于林芝与那曲。
2.3 纵跳（20～39岁）
纵跳是反映人体下肢力量与爆发力的测试指标，只针对成年甲组进行测试。西藏成年男性纵跳平均值为30.4 cm，女性为20.7 cm，体现出男性下肢爆发力明显强于女性，具有显著性别差异（P <0.01）。男女性纵跳水平均随年龄增长而下降。城镇男女性各年龄段纵跳能力均强于乡村男女性各年龄段，具有显著性差异（P <0.01）。
2.4 俯卧撑（男性20～39岁）
俯卧撑是反映男性肩臂部肌肉力量与耐力的测试指标，只针对成年甲组男性进行测试。西藏成年男性俯卧撑平均值为22.2次，且随年龄增长而下降。城镇成年男性俯卧撑平均值明显大于乡村，存在显著性差异（P <0.01）。峰值出现在30～34岁，为90.0次。
2.5 仰卧起坐（女性20～39岁）
仰卧起坐是反映女性腰腹肌的力量与爆发力的测试指标，只针对成年甲组女性进行测试。西藏成年人女性仰卧起坐平均值为15.7次，并且随年龄增长，成年女性仰卧起坐水平逐渐下降。峰值为45.0次，出现在25～29岁年龄段。不同职业相比，城镇体力劳动者与城镇非体力劳动者均大于乡村女性，城镇与乡村存在显著性差异（P <0.01）。
2.6 坐位体前屈
西藏成年男性坐位体前屈平均值为6.4 cm，女性为8.3 cm，女性柔韧性明显优于男性，存在显著性差异（P <0.01）。男性坐位体前屈峰值出现在25～29岁，为28.5 cm；女性峰值为28.3 cm，出现在45～49岁。男女各年龄组坐位体前屈平均值均随年龄增长而下降，说明年龄越大男女性柔韧性越差。不同职业类型相比，男性城镇体力劳动者的柔韧性明显优于乡村与城镇非体力劳动者男性，乡村女性优于城镇体力劳动者和城镇非体力劳动者，具有显著性差异（P <0.01）。
2.7 闭眼单脚站立
西藏成年男性闭眼单脚站立平均值为18.6 s，女性为16.2 s，男性平衡能力普遍好于女性。男性除25～29岁年龄段平衡能力增强外，其他各年龄段均随年龄增长平衡能力下降；女性平衡能力体现出随年龄增长先下降后上升的趋势，但大趋势还是随年龄增长平衡能力下降。那曲地区男女性平衡能力优于拉萨河林芝两地市。不同职业类型相比，男女性城镇非体力劳动者的平衡能力都远大于乡村和城镇非体力劳动者，具有显著性差异（P <0.01）。
2.8 选择反应时
西藏成年男性选择反应时平均值为0.55 s，女性为0.60 s，男性协调能力明显好于女性（P <0.01）。男性协调能力普遍随年龄增长而下降，女性协调能力则未随年龄增长有规律的下降。城镇男女性协调能力均优于乡村，具有显著性差异（P<0.01）。拉萨市男女性协调能力均优于林芝与那曲两地市。
3 结论
（1）男性除柔韧性指标坐位体前屈比女性差，其余身体素质指标男性均优于女性。
（2）男女性身体素质能力普遍随年龄增长而下降，其中虽有个别年龄段有起伏，但总体趋势仍然遵循次规律。
（3）除乡村女性坐位体前屈平均值明显高于城镇，城镇男女性各项指标绝大部分优于乡村。
（4）拉萨市作为西藏首府城市，有包括背力、俯卧撑（男）/仰卧起坐（女）、闭眼单脚站立、选择反应时等4项指标平均值优于林芝和那曲，从而可以体现出拉萨市各方面发展领先于其他地市。
参考文献
[1] 张玉萍，杨立群.甘肃省成年人体质监测结果与分析[J].西北民族学院学报：自然科学版，2003，24（1）：76-79.
[2] 周洁，范云生，王牧男，等.2005年广南县成年人体质监测结果与分析[J].山西体育科技，2008，28（Z1）：68-74.
[3] 姜文凯，汤强.1997—2000年江苏省成年人体质监测结果可比性分析与评价[J].体育与科学，2002，23（4）：56-58.
[4] 国家体育总局.2014年国民体质监测公报[EB/OL].[2015-11-25]http：//www.finance.china news.com.
关键词：西藏 体质 成年人 身体素质指标
中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）08（a）-0153-02
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
在西藏自治区拉萨、林芝、那曲三地市抽样测试，按照乡村、城镇体力劳动者、城镇非体力劳动者三种不同职业类型，共抽取20～59岁成年人样本4 926人，其中男性2 459人，女性2 467人。详细样本分布如表1所示。
1.2 测试指标
根据《2014年国民体质监测工作手册》要求，成年人分为成年甲组与成年乙组。成年甲组（20～39岁）：握力、背力、纵跳、俯卧撑（男）、仰卧起坐（女）、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时；成年乙组（40～59岁）：握力、坐位体前屈、单脚闭眼站立、选择反应时。
1.3 研究方法
文献资料法：查阅国民体质研究相关文献；测量法：根据《2014年国民体质监测工作手册》要求对测试对象进行测试；数理统计法：使用SPSS 19.0建立数据库，分析均值±标准差（）、t值等统计学数据。
2 测试结果与分析
2.1 握力
西藏成年男性握力平均值为40.6 kg，女性握力平均值为27.0 kg，男性明显高于女性，具有显著性别差异（P<0.01）。男性握力峰值出现在25～29岁，峰值为80.0 kg，女性则在35～39岁，峰值为55.9 kg。林芝地区男性握力平均值最大，而女性握力平均值最大为拉萨市。三种不同职业类型相比，男性城镇非体力劳动者与女性城镇体力劳动者握力平均值最大，其次为男性城镇体力劳动者与乡村女性，握力平均值最大为乡村男性与女性城镇非体力劳动者。
2.2 背力（20～39岁）
背力体现人体腰背部伸展力量，只针对成年甲组进行测试。西藏成年男性背力平均值为116.7 kg，女性为71.2 kg，男性显著高于女性，具有显著性别差异（P <0.01）。男性背力与年龄增长无相关性，峰值出现在25～29岁；女性背力岁年龄增长而增长，峰值出现在35～39岁。男性城镇非体力劳动者背力平均值大于乡村与城镇体力劳动者男性，而女性城镇体力劳动者背力平均值大于乡村与城镇非体力劳动者女性。三地市中，拉萨市男女性背力平均值均大于林芝与那曲。
2.3 纵跳（20～39岁）
纵跳是反映人体下肢力量与爆发力的测试指标，只针对成年甲组进行测试。西藏成年男性纵跳平均值为30.4 cm，女性为20.7 cm，体现出男性下肢爆发力明显强于女性，具有显著性别差异（P <0.01）。男女性纵跳水平均随年龄增长而下降。城镇男女性各年龄段纵跳能力均强于乡村男女性各年龄段，具有显著性差异（P <0.01）。
2.4 俯卧撑（男性20～39岁）
俯卧撑是反映男性肩臂部肌肉力量与耐力的测试指标，只针对成年甲组男性进行测试。西藏成年男性俯卧撑平均值为22.2次，且随年龄增长而下降。城镇成年男性俯卧撑平均值明显大于乡村，存在显著性差异（P <0.01）。峰值出现在30～34岁，为90.0次。
2.5 仰卧起坐（女性20～39岁）
仰卧起坐是反映女性腰腹肌的力量与爆发力的测试指标，只针对成年甲组女性进行测试。西藏成年人女性仰卧起坐平均值为15.7次，并且随年龄增长，成年女性仰卧起坐水平逐渐下降。峰值为45.0次，出现在25～29岁年龄段。不同职业相比，城镇体力劳动者与城镇非体力劳动者均大于乡村女性，城镇与乡村存在显著性差异（P <0.01）。
2.6 坐位体前屈
西藏成年男性坐位体前屈平均值为6.4 cm，女性为8.3 cm，女性柔韧性明显优于男性，存在显著性差异（P <0.01）。男性坐位体前屈峰值出现在25～29岁，为28.5 cm；女性峰值为28.3 cm，出现在45～49岁。男女各年龄组坐位体前屈平均值均随年龄增长而下降，说明年龄越大男女性柔韧性越差。不同职业类型相比，男性城镇体力劳动者的柔韧性明显优于乡村与城镇非体力劳动者男性，乡村女性优于城镇体力劳动者和城镇非体力劳动者，具有显著性差异（P <0.01）。
2.7 闭眼单脚站立
西藏成年男性闭眼单脚站立平均值为18.6 s，女性为16.2 s，男性平衡能力普遍好于女性。男性除25～29岁年龄段平衡能力增强外，其他各年龄段均随年龄增长平衡能力下降；女性平衡能力体现出随年龄增长先下降后上升的趋势，但大趋势还是随年龄增长平衡能力下降。那曲地区男女性平衡能力优于拉萨河林芝两地市。不同职业类型相比，男女性城镇非体力劳动者的平衡能力都远大于乡村和城镇非体力劳动者，具有显著性差异（P <0.01）。
2.8 选择反应时
西藏成年男性选择反应时平均值为0.55 s，女性为0.60 s，男性协调能力明显好于女性（P <0.01）。男性协调能力普遍随年龄增长而下降，女性协调能力则未随年龄增长有规律的下降。城镇男女性协调能力均优于乡村，具有显著性差异（P<0.01）。拉萨市男女性协调能力均优于林芝与那曲两地市。
3 结论
（1）男性除柔韧性指标坐位体前屈比女性差，其余身体素质指标男性均优于女性。
（2）男女性身体素质能力普遍随年龄增长而下降，其中虽有个别年龄段有起伏，但总体趋势仍然遵循次规律。
（3）除乡村女性坐位体前屈平均值明显高于城镇，城镇男女性各项指标绝大部分优于乡村。
（4）拉萨市作为西藏首府城市，有包括背力、俯卧撑（男）/仰卧起坐（女）、闭眼单脚站立、选择反应时等4项指标平均值优于林芝和那曲，从而可以体现出拉萨市各方面发展领先于其他地市。
参考文献
[1] 张玉萍，杨立群.甘肃省成年人体质监测结果与分析[J].西北民族学院学报：自然科学版，2003，24（1）：76-79.
[2] 周洁，范云生，王牧男，等.2005年广南县成年人体质监测结果与分析[J].山西体育科技，2008，28（Z1）：68-74.
[3] 姜文凯，汤强.1997—2000年江苏省成年人体质监测结果可比性分析与评价[J].体育与科学，2002，23（4）：56-58.
[4] 国家体育总局.2014年国民体质监测公报[EB/OL].[2015-11-25]http：//www.finance.china news.com.